اهمية الكلى وعلاقتها بتنظيم هرمون ال fsh

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نعمة اخرى من نعم الله علينا التي لا تُعد ولا تُحصى وهي الُكلى . لقد زودنا الله سبحانه وتعالى بكليتين وهذا ان دل على شيء فانما يدل على مدى اهمية هذه الاعضاء للجسم ( وكل نعم الله مهمة ) والتي جعل لها الله احتياطيا في جسمنا فاذا اصاب الاذى احدى الكليتين لا سامح الله عوضته الاخرى . لا تُعتبر الكلية مصدر ثاني لاخراج السموم من الجسم فحسب وانما توّجها الله سبحانه وتعالى بتاج صغير الحجم كبير الفعل هو الغدة الكظرية وعندما نقرأ عن الغدد ( ومنها الغدة الكظرية ) وعن عملها نعرف معنى قول رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ { مَثَلُ الْمُؤْمِنِينَ فِي تَوَادِّهِمْ وَتَرَاحُمِهِمْ وَتَعَاطُفِهِمْ مَثَلُ الْجَسَدِ إِذَا اشْتَكَى مِنْهُ عُضْوٌ تَدَاعَى لَهُ سَائِرُ الْجَسَدِ بِالسَّهَرِ وَالْحُمَّى} (رواه البخاري ومسلم وغيرهما( , وكيف ان هذا الجسد يدعم بعضه بعضا حيث نجد ان غدة في الرأس ( الغدة النخامية ) تدير وتعتني بغدد في اقصى الجسد ( ومنها الغدد الكظرية والغدد التناسلية ) لتكون شبكة تعمل بدقة متناهية على ادارة الشؤون الداخلية للجسم البشري , وان أي خلل ولو بسيط في هذه العملية تظهر اثاره على بقية اجزاء الجسم بطريقة تدل على مدى عظمة الخالق سبحانه وتعالى ...

ان موضوع الكُلى واهميتها وتأثيرها على الصحة و الاخصاب وعلاجها بالطب التكميلي موضوع معقد , ذلك انه يطال كل جزء من الجسم بآليه معينة وقد حاولت في هذا الموضوع ان اختصر لكم كل ما قرأته في الكتب قدر الامكان ولكن مع ذلك طالت بي السطور لان هناك اشياء لا يمكن اختصارها لاهميتها , فعذرا على الاطالة ....

ترتبط القدرة على الانجاب , بالكلية عند الصينيين , وعند التفكير بهذه المعلومة نجدها لا تخلو من الصحّه , فكيف تستطيع اجهزة الجسم والغدد ( ومنها الغدة النخامية والغدد التناسلية ) العمل بشكل سليم وتنتظم الهورمونات ( ومنها هورمون ال FSH ) والسموم تحيط بها من كل جانب , فضلا عن الهرمونات التي تفرزها الغدد الكظرية والتي تنظم الكثير من العمليات داخل الجسم مما ينعكس اثرها على الجسم ككل وعلى انتظام الهرمونات بشكل خاص ...

جدير بالذكر ان تنظيف الجسم من السموم سواء عن طريق الكبد او الكلية او غيرها لا يتيح للجسم العمل بشكل سليم وينظم الكثير من العمليات ومنها الانجاب فحسب وانما يقي الجسم من الاصابه بالسرطان بأذن الله تعالى , لان النظرية السائدة حتى اليوم عن اسباب تكون السرطان هي نظرية ( الباتلوج الالماني الشهير فيرشو Virchow ) والتي تقول بان تكوّن السرطان يحدث بتعرض الخلية الى ( إثارة ) مستمرة . كما و دلّت تجارب العلماء ان العوامل المؤثرة في تكوين السرطان تتجمع تباعا في الجسم الى ان تصل بمجموعها الى درجة ( الانفجار ) سواء اكانت موزعة على دفعات كثيرة صغيرة , او دفعات كبيرة اقل . ودلّت تجارب البحاثة ( كوبفمولر Kupfmuller ) التي اجراها على الفئران بتغذيتها ( باصفر الزبدة ) ان السرطان يحدث دائما بعد ان تصل الكمية المستهلكة من هذه المادة في تغذية الفئران الى ( 700 – 1000 ) ملي غرام لكل فرد سواء أُعطيت هذه الكمية بدفعات صغيرة متعددة خلال عدة شهور او الحياة كلها او أُعطيت بكميات اكبر ودفعات اقل خلال بضع اشهر فقط فالعوامل المثيرة تجمعت في الجسم الى ان بلغت حد ( الانفجار ) حيث يبدأ السرطان بعدها بالظهور , وقد تأيدت صحة نظرية فيرشو الى حد بعيد بنتائج التجارب التي اجراها العالمان اليابانيان (ياماكيفا Yamagiva) و (ايشيكافا Ichikava ) إذ تمكن هذان العالمان من تكوين سرطان في أُذن ارنب التجارب بطلي صيوان الاذن يوميا بالقار ( زفت = قطران ) , يشاهد السرطان بين عمال بعض المهن التي يتعرض العاملون بها الى إثارات مستمرة كسرطان القصبة الهوائية عند عمال المناجم الذين يتنفسون الهواء الموبوء بالمواد المشعة ( الراديوم ) وسرطان الرئه عند العمال في مصانع الكروم وعند المزارعين الذين يستعملون الزرنيخ في رش اشجارهم وعند المدمنين على تدخين التبغ وسرطان الجلد عند العمال الذين يمسون باستمرار مواد تحتوي على الزرنيخ وغيرها من الامثلة ( حفظ الله الجميع ان شاء الله ) .

يرى الدكتور أمين رويحة ان الحمية المطلقة على عصير الفواكه يمكن ان تعيق نمو خلايا السرطان بما تحدثه من تبدلات في كيمياء الجسم البيولوجيه لا تناسب طريقة تمثيل الغذاء في الخلايا السرطانية التي تختلف عن مثيلاتها في الخلايا الطبيعية غير السرطانية , فالخلايا الطبيعية مثلا تحرق المواد السكرية بواسطة ( الاوكسجين = مولد الحموضة ) لتستمد منها الطاقة للعمل وتحولها الى حامض الفحم والماء . اما الخلايا السرطانية فلا تحرق المواد السكرية بل تخمرها وتحولها الى حامض اللبن . ومن المحتمل ان يكون التبدل في الكيمياء البيولوجية في الجسم الذي تحدثه الحمية المطلقة على عصير الخضار والفواكه , في غير مصلحة الخلايا السرطانية فيعيق نموها , وعندما كان في جنوب ( روديسيا ) وجد الزنوج هناك يعالجون اصابات السرطان بالحمية المطلقة على عصير العنب وعصير الشوندر ( الشمندر ) , بالاضافة الى ما جاء في كتاب (العصير غذاء الحياة Live Food Juices) لطبيب امريكي يُدعى كيرشنر (Kirschner) يشرح فيه اختباراته الخاصة بالحمية المطلقة على العصير يحبذ فيه استعمال هذه الحمية للوقاية من الاصابة بالاورام وشفائها دون الافصاح بصراحة عن نوعية هذه الاورام .

ولابد من الاشارة هنا الى اننا نعيش في عالم تملؤه الملوثات نُدخل ما نُدخل منها باختيارنا , بعلمنا ومن غير علمنا ويدخل البعض الاخر عنوة , رُغما عنّا وتشمل هذه الملوثات :-

· غاز الاوزون : الذي يُعد اهم مكون مدمر موجود بالضباب المدخن .
· ثاني أكسيد الكبريت : مكون آخر من مكونات الضباب المدخن , ويتكون عند احتراق وقود محتوي على الكبريت .
· ثاني أكسيد النتروجين : يسهم في تكوين الاوزون , وهو احد نواتج احتراق الوقود وبخاصة في السيارات ومحطات توليد الطاقة الكهربائية , وهو ينبعث ايضا من احتراق غاز الطبخ .
· اول اوكسيد الكاربون : غاز عديم الرائحة واللون ينبعث اساسا من عوادم السيارات وغيرها من انواع عوادم الاحتراق ومن دخان السجائر وتكمن خطورته ان الدم له القابلية على الارتباط به 400 مرة أكثر من قابلية الدم للارتباط بالاوكسجين , فيعمل على انتقاص مستويات الاوكسجين في الدم ( أي انه يخنق الخلايا وليس الانسان فقط )
· الاطعمة والكيمياويات الموجودة في الماء والغذاء والشامبوهات القوية والايروسولات المعطرة او المزيلة للرائحة , وتدخين السجائر , والمذيبات العضوية , والمبيدات الحشرية , والمواد البلاستيكية , والطلاء , والعطور , والكولونيات , والادوية , والغاز المستخدم في الطهي , والقلي في الزيوت , ومواد البناء , والالياف الصناعية , وبعض انواع الملابس , والالمنيوم , والرصاص الذي يُعد اخطر عنصر , وقدرت هيئة الصحة العامة بالولايات المتحدة الامريكية ان الرصاص اخطر المواد البيئية على صحة الاطفال الصغار , واوصت بالاشتراك مع الاكادمية الامريكية لطب الاطفال باجراء اختبار على جميع الاطفال دون ست سنوات لاكتشاف وجود الرصاص في الدم من عدمه . ونتائج البحوث المنشورة مؤخرا تشير الى ان التلف الذي يحدثه الرصاص لمخاخ الاطفال التي تكون في مرحلة النمو قد يؤدي الى حدوث فوارق في معدل الذكاء الطبيعي بين الاطفال حيث يتسبب في خفض معدل الذكاء الى ادنى حد للذكاء الطبيعي او انخفاضه لما دون المعدل الطبيعي , والنتيجة طبقا لتقرير نُشر في مجلة علم الوبائيات Epidemiology يمكن ان تتمثل في مضاعفة عدد الصغار ذوي الاحتياجات التعليمية الخاصة ثلاثة اضعاف العدد الحالي . ولا يزال الطلاء المحتوي على الرصاص المستخدم في المساكن المصدر الاهم للتسمم بالرصاص لدى الاطفال . ويجب التنويه الى أكثر المصادر التي يوجد فيها الرصاص هي الدهانات التي يدخل الرصاص في صناعتها، والخزف، وأطباق الرصاص البلورية، والأواني الزجاجية، والبنزين الرصاصي الذي يضاف له رباع اثيل الرصاص من أجل تحسين أداء محركات سيارات معينة، وبطاريات الرصاص الحامضية المستخدمة في السيارات، والتبغ، وأقلام الرصاص، والكبد الحيواني ، وبعض الخمور، والفواكه المعلبة حيث ينطلق الرصاص من العلب الملحومة بالرصاص إلى الفواكه، وخضروات وفواكه البساتين اذا كانت مزروعة في تربة ملوثة بالرصاص، ومسحوق العظام والمبيدات الحشرية، والمواسير التي توصل الينا المياه وهي مصنوعة من الرصاص والتي استخدمت في معظم البيوت التي بنيت قبل ثلاثين سنة , وبعض لعب الاطفال ، وأدوات التجميل , وهناك طريقة اختبار بسيطة لاكتشاف وجود هذه المادة,ضعي قليلا من احمر الشفاة على يدك ثم استعيني بخاتم ذهبي في حك هذه البقعة اذا تحول اللون الى اسود فهو يحتوي على هذه المادة والطريقة سهلة لا تاخذ وقت طويل ...

ولكي نقدّر الكلية حق قدرها يجب ان نفهم حقيقة عملها والذي نلخصه لكم في السطور الاتية :-

ان اهم عمل للكلية هو تنقية الجسم من السموم ومن رواسب الاستقلاب الغذائي . فهذه السموم والرواسب يجمعها الدم من كل خلية من خلايا الجسم ويأتي بها الى الكلية لتصفيته منها , والدم الذي يجتاز كل كلية في الدقيقة الواحدة يبلغ لترا واحدا , وهذا يعني ان كمية الدم التي تصب في الكلية تبلغ ( 1500- 1700 ) ليترا في اليوم . والكليتان تفرزان او بالاصح تصفيان من هذه الكمية الهائلة من الدم التي تجتازها مقدار ( 1.5 – 2 ) لتر من البول فقط ( اعزكم الله ) . للكلية قدرة خاصة في انتقاء الاجزاء التي تصفيها من الدم ومن وجهتي النوع والكمية ايضا , فعندما يكون الدم مثلا مخففا بكميات كبيرة من الماء ( بعد شرب الماء بكثرة ) تطرح الكلية بولا مخففا , أي بول يحتوي نسبة عالية من الماء , وبعكس ذلك لا تطرح الكلية الا القليل من الماء في الدم أي انها تطرح بولا مكثفا اذا كان الجسم يعاني العطش وكانت كمية الماء فيه قليلة بالنسبة لما يحتاجه الجسم . كما تقوم الكلية بحفظ التوازن بين عناصر الدم وبين حاجة انسجة الجسم وذلك بطرحها للعناصر الضارة او الزائدة عن الحاجة وابقائها على العناصر اللازمة وبالقدر اللازم ايضا .

يكشف لنا البول الذي تطرحه الكلية الكثير من الاشياء عن الجسم البشري فمنه نعرف الامراض التي يعاني منها الجسم ( مثلا اللون الابيض الفاتح للادرار دلالة على وجود اصابات في الكبد ) , لكن الخطورة التي تكمن في الكلية , انها قد تتضرر وتصل الى حالات متاخرة قد تؤدي الى توقفها ( لا سامح الله ) دون ان نشعر بغير ثقل في منطقة الكلية وآلام قليلة فقط ولا يتم الشعور بآلام واضحة وشديدة في الكلية الا في حالة وجود حصى الكلية ( حفظ الله الجميع ان شاء الله ) لكن هناك بعض العلامات التي تحدث في اماكن بعيدة عن الكلية ولكننا لا نربطها بمرض الكُلى مثل انتفاخ اسفل العينين او اوديما الارجل ( تجمع مائي ) والتي يتم الكشف عنها بالضغط بابهام اليد على عظمة الساق ثواني ثم رفع الابهام وملاحظة المكان حيث تحدث ( حفرة ) بتاثير الضغط تظل ظاهرة برهة من الزمن بعد رفع الاصبع الضاغط عنها بعكسها عند عدم وجود الاوديما حيث تختفي الحفرة بعد زوال الضغط عنها مباشرة , ويمكن للسائل ان يتجمع في التجويف البطني ويسمى عندئذ ( حبن Ascites ) او ينصب بين الرئه وجدار الصدر في التجويف ( البلوراوي ) او في التامور ( شغاف القلب وهو الكيس الذي يغلف القلب ) ويسمى عندئذ ( بلوراوي تاموري ) , و يجب الانتباه لكمية الادرار زيادة وتكرار , او نقصان , والى لونه , كما ويدل هبوط الضغط القيامي على القصور الكظري ,( هبوط الضغط القيامي يعني ان قياس ضغط الدم عند الوقوف اقل منه عند الرقود , والطبيعي ان يكون العكس )

ولمعرفة الضغط القيامي نقوم بالتالي :-

نستلقي على الفراش وبعد الاستقرار لمدة خمس دقائق نقيس الضغط , ثم نقوم ونقيس الضغط عند الوقوف , فاذا كان ضغط الدم عند الوقوف اقل مما في الرقود فهناك شك الاصابة بانخفاض في وظيفة الغدد الكظرية ودرجة انخفاض ضغط الدم عند الوقوف تتناسب طرديا في الغالب مع شدة حالة انخفاض وظيفة الغدد الكظرية ...
فاذا حدثت أي من الاعراض اعلاه يجب الذهاب للدكتور وعمل التحاليل اللازمة للتأكد من سلامة الكُلى قبل تدهور الامور ( لان الاعراض وحدها غير كافية , لاشتراك بعض الاعراض بين امراض متعددة لا علاقة لها بالكُلى لكن الكشف الطبي والتحليل سيقطع الشك باليقين ) ...

قبل الاشارة الى الاغذية والعادات الخاطئة والتي تسبب اضرار للكُلى , يجب التطرق لعمل الغدد الكظرية وتشمل :

تتكون كل غدة كظرية من من قسمين :

1. اللب ( النقي )
ينتج لب الكظر هرمونين هما :
· الكظرين ( الادرينالين )
· النورأدرينالين
يؤدي دورا مهما في التحكم بمعدل نبضات القلب وضغط الدم ( يحفز الدماغ انتاج هذين الهرمونين )
2.القشرة او اللحاء ( الطبقة الخارجية )
ينتج لحاء الكظر ثلاث مجموعات من الهرمونات الستيرويدية ( الشحمانيات ) هي :
· الدوستيرون : وهي المجموعة الاكثر اهمية بين المجموعات الثلاث حيث تتحكم بدرجة تركيز وتوازن مختلف المواد الكيميائية في الجسم كالصوديوم والبوتاسيوم .
· الهايدروكورتيزون ويعتبر الهرمون الرئيسي في المجموعة الثانية التي تؤدي عددا من الوظائف من بينها تحويل الكاربوهيدرات الى غليكوجين ( سكر الكبد ) لتوليد الطاقة .
· المجموعة الثالثة فتتكون من الهرمونات الذكرية : الاندروجينات , والهرمونين الانثويين الإستروجين والبروجسترون
تتحكم الغدة النخامية بانتاج كافة الهورمونات الستيرويدية باستثناء الالدوستيرون الذي يحفز انتاجه هورمون اخر هو الرينين الذي تنتجه الكليتان .

مما تقدم نفهم ان للكلية مفعول مزدوج يشمل :
اولا : تنظيف الجسم من السموم (وما يعود به ذلك على الجسم بصورة عامة والغدد بصورة خاصة )
ثانيا : تأثير الغدد الكظرية على التوازن الهرموني

ولتوضيح النقطة الاخيرة نذكر التالي :

ان الكرب اوالتوتر Stress (ويشمل حادثة سير أو عملية جراحية أو مرض أو تقلّب طقس.. أو تربّص لامتحان أو تبييت نيّة انتقام , أو انفعال نفساني كالقلق والحزن أو الهمّ أو الغضب بل حتّى الفرح المباغث.. )هو استجابه طبيعيه لجسمنا تجاه موتّر ما وهو يضعنا في موقف دفاعي عبر ارسال رساله الى الغدة النخامية عن طريق الوطاء بهدف البدء باستجابة القتال او الفرار وهذه الاستجابة :
· تحث الغدد الكظرية على انتاج الادرينالين والكورتزيول والديهيدرو أندروستيرون DHEA الذي يعيق انتاج الهرمونات .
· تزيد سرعة دقات القلب وضغط الدم .
· تضيق الاوعيه الدمويه ( بحصر تدفق الدم الضروري لصنع النطاف ).
· تطلق السكر في الدم لاعطائنا الطاقة الاضافية التي نحتاج اليها لنحارب او لنهرب وهو امر يؤثر سلبا في انتاج الهرمونات . يحدث كل ذلك خلال جزء من الثانية , الامر الذي يسمح لنا بالتعامل مع الحالة بشكل فوري ومن ثم العودة الى حالة التوازن .

التوتر حديث الطراز :

هناك عدد كبير من عوامل التوتر التي ينبغي على الناس التعامل معها اليوم والتي لا تتضمن أي تهديد للحياة ومعظم الرجال و النساء يكونون دائما حبيسي رد فعل توتري دائم يعجزون عن وضع حد له . يعمل عدد كبير من الناس لساعات طويلة , بحدود 12-14 ساعه يوميا ويتكيفون مع الظروف اليومية المسببه للتوتر ولا يتسنى لهم الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية او تناول الاطعمة المغذية او النوم لساعات كافيه بانتظام . كما ويعتمدون على النيكوتين والكافيين للتزود بالنشاط , ونادرا ما يكون لديهم ما يكفي من الوقت والطاقة لاقامة علاقات اجتماعيه والتمتع بحياة جنسية منتظمة .
ليس للموتّرات المعقدة ( كالمشاكل الوظيفيه والصراعات على السلطة و فترات الازدحام والقلق بشأن المال ,.... الخ ) بداية ووسط ونهاية بكل بساطة , لذا تبقى هذه التوترات مستمرة ونبدأ اكثر فاكثر بتفسير الامور على انها مسببه للتوتر , ما يؤدي الى اصابتنا بالارهاق لفترة طويلة . وليس من المفاجئ في ظل هذا الضغط المستمر ان تتم التضحيه بشيء ما , وغالبا ما يكون عملية الانجاب فمعظم طاقة الجسم مخصصه للصمود والصيانة والترميمات الاساسية , وفي تلك الظروف المتطرفة , يحتل الانجاب مرتبة متاخره على لائحة الاولويات .

تأثيرات الكوتيزول :

ينتج عوز الكوتيزول عن الرجال والنساء عن اصابة الغدد الكظرية بالارهاق نتيجة التوتر المنخفض المستوى والطويل الامد و/او بسبب سوء التغذية وكلما تفاعلت المرأة مع التوتر استجاب جسمها لانتاج المزيد من الهرمون الكظري المعروف بالكوتيزول cortisol الذي ينافس البروجستيرون على مواقع المستقبلات ما يجعل البروجستيرون اقل فعّالية ويؤدي بعد فتره طويلة الى سيطرة الاستروجين ( يعمل الكورتيزول ايضا على زيادة انتاج الاستروجين ) كما يؤدي فرط التوتر الى ارهاق الغدد الكظرية والى عوز الكوتيزول , ما يخل بالتوازن الهرموني .

يتبع ان شاء الله

اعراض عوز الكوتيزول :

تتضمن اختلال مستويات سكر الدم والتعب ويتفاقم التعب بسبب التوتر وسوء التغذية بحيث يظهر على مرحلتين تتضمن :

اعراض المرحلة الاولى :

الارجيات وداء المبيضات (Candidiasis) والارهاق والارق والمتلازمة السابقة للحيض وفقدان الرغبة الجنسية والاستعداد للعداوي الفيروسية وانخفاض ضغط الدم .
اعراض المرحلة الثانية:

وتتضمن التعب المزمن وضعف العضلات والاكتئاب والصداع واختلال توازن مستويات السكر في الدم .

ونأخذ مثالا آخر لما يحدث للجسم في حالة القلق :

انت تسير بمفردك متجها نحو سيارتك في وقت متأخر من الليل بعد خروجك من اجتماع , فجأة تسمع وقع اقدام مسرعة خلفك وصوتا يناديك " انتظر " , خالجتك مشاعر الخوف وبدأ قلبك بالخفقان وراحتاك بالتعرق وشعرت بالغثيان ثم اكتشفت ان ذلك الشخص الغريب ما هو الا عامل المرأب الذي كان يحاول ان يعيد اليك قفازك الذي سقط من جيب معطفك وانت تمشي , لكنك لا زلت تشعر بتأثير ما جرى وكانه خطر هدد حياتك .
ما شعرت به يُدعى ردة فعل الكر والفر , وهي سلسلة من التغيرات الجسدية القوية التي تحدث كردة فعل تجاه خطر تواجهه , يرسل جهازك العصبي اشارة لغددك الكظرية لاعداد جسمك للهرب او المواجهة , في اقل من ثانية تطرأ على الجسم سلسلة من الاحداث البيولوجية التي تؤثر في كل عضو من اعضاء جسمك .
عند التعرض لاحداث تثير القلق , يفرز الجسم كميات كبيرة من هرمون الاجهاد بما فيها الابينفرين epinephrine ( الادرينالين adrenaline ) في مجرى الدم , مما يؤدي الى ازدياد خفقان القلب . ينقل الجسم الدم من بشرتك واعضائك الداخلية الى عضلاتك ودماغك , ثم يرتفع مستوى السكر في الدم ويقل افراز العصارات الهضمية بشكل كبير . بعد ذلك تزداد سرعة التنفس والتعرق . اما الغاية من هذه التغيرات فهي تمكينك من اداء المجهود الجسدي الذي قد تحتاج الى بذله للدفاع عن نفسك اذا هوجمت او للهرب من كل ما يسبب لك القلق .

ان مشكلة ردة الفعل البيولوجية هذه هي انها تحصل حتى عندما لا يحتاج مصدر القلق منك ان تتخذ أي خطوة جسمية , أي حين يدعوك المدير الى مكتبه , او ذهابكي لاجراء تحليل الهرمونات , فهذه الاحداث الموجزة والقصيرة تحفز ردة فعل اجهادية .
وقد ترتبط ردة الفعل هذه بمحفزات معينة ( تدعى الرهاب احيانا ) كالركوب على متن طائرة او القيادة فوق جسر او الوقوف على حافة منحدر جبلي وممكن ان تكون مزمنة معممه لا يسببها سبب معين ( مثلا تجد بعض ربات البيوت ينظفن المنزل وكأن عندهن سباق مع الزمن لتسليم هذا العمل في موعد محدد وعندما تنظر اليهن وهن يعملن تجدهن يركضن بسرعة وهن مشدودات الاعصاب فلا يتمتعن بأداء العمل , وقد أُطلق على هذا الصنف اسم خيل السباق وهذا الصنف هو من اكثر الناس تعرضا للاصابة بارتفاع الضغط واجهاد الكظر )

عندما يتكرر هذا النوع من القلق او يصبح مزمنا يحدث الاجهاد الكظري فتشعر بالارهاق وضعف القدرة على تحمل الاجهاد وتزداد تعرضا للامراض بجميع انواعها .

تشريح التوتر :

بعد ان يصبح الجسم حبيس استجابة كربية مطولة , تبدأ الوظائف غير الاساسية فيه بالتباطئ او بالتوقف كليا , وكذلك انتاج المواد الكيميائية غير الاساسية ( الاستقلاب ) وتتاثر بذلك معظم اعضاء الجسم واجهزته :
· يتم اطلاق كمية مفرطة من الكورتيزول , ما يزعزع التوازن الهرموني في الجسم تثبيط عملية الهضم
· تخفت الرغبة الجنسية
· تتناقص الكريات البيض في الدم ما يضعف الجهاز المناعي ويبطئ الشفاء ويزيد التعرض للعداوي
· يرتفع ضغط الدم
· يزداد الوزن
· تتاذى الذاكرة والتركيز
· يؤدي الانتاج المفرط للادرينالين الى عوز الدوبامين والاكتئاب
· تنفد المواد المغذية الضرورية – الفيتامينان C , B والكالسيوم والمغنيسيوم
· الشعور بارهاق مستمر

سكر الدم :

عندما تكونين متوترة يتسبب هرمونا الادرينالين والكوتيزول برفع مستويات سكر الدم ( الغلوكوز ) بحيث يتوفر لديك المزيد من الطاقة لمواجهة استجابة القتال او الفرار نتيجة لذلك ينتج الجسم كمية اضافية من الانسولين لاخراج السكر من الدم وادخاله الى خلايا الجسم فيهبط مستوى السكر فجأة . تعرف هذه الحاله بنقص سكر الدم (hypoglycaemia) وتبدأ حلقة مفرغة من التوق للسكر والتعب .
يخصص 20% من مدخول الكلوكوز الاجمالي في الجسم لتزويد الدماغ بالطاقة , والدماغ كما نعلم يضم الغدة النخامية المسؤولة عن الهرمونات التناسليه , ما يجعلها اول وضيفة جسدية تتأثر سلبا بانخفاض مستويات الكلوكوز .

عواقب تؤثر في الخصوبة :

قد يكون للتوتر تاثير عميق في الخصوبة , فهرمونات الكرب تؤثر في الوطاء والغدد النخامية والاعضاء التناسليه وينتج عند النساء الهرمون التناسلي البرولاكتين بمقادير مفرطة , ما قد يؤثر سلبا في الاباضة ويتوقف الوطاء عن افراز الهرمون المطلق لموجّه القند ما يؤثر بدوره في اطلاق الهمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريبات (FSH) وبما ان تلك الهرمونات تحفز الاباضة , فان الخصوبة ستتاثر حتما وقد تصبح الدورة الشهريه وقد يتأذى الطور الاصفري فيها وعند الرجال ينخفض عدد النطاف وتظهر عينات النطاف الماخوذة من الرجال المعرضين للتوتر والكرب انخفاضا في عدد النطاف وتزايدا في النطاف المشوهه , كذلك قد يتسبب الكرب بانخفاض في مستويات هرمون (DHEA) الذي يتحول الى هرمونات اخرى , ويمكن ان يؤدي هذا بالتوافق مع الكورتيزول الذي يتحرر عندما تكونين متوترة الى فقدان التوازن الهرموني كالارتفاع الكبير جدا يمستوى الاستروجين الامر الذي يؤثر في الخصوبة .

التعامل مع التوتر والكرب :

ان كنتي تعانين من حالة توتر وكرب عليكي ان تعالجي اسبابها قبل التخلص من اعراضها , اعتبري الامر بمثابة ورقة عالقة في آلة تصوير فحتى بعد نزع الورقة لا تعمل الآلة لانها تظل تسجل ان هناك ورقة عالقة لذا يجب اطفائها اولا ثم تشغيلها ثانية واعادة ضبطها .
بالطريقة ذاتها عليك ان تطوري استراتيجية تساعدك في التعرف على اسباب التوتر والكرب في حياتك والتعامل معها دوني هذه الاسباب ثم اختاري الطريقة الفضلى لمواجهتها بشكل واقعي , تذكري ان التوتر هو استجابة لظروف وحدث ما وليس الظروف او الحدث بحد ذاته وكل شيء يتوقف على كيفية تفسيرك له واستجابتكي اليه .

العوامل الاكثر شيوعا للتوتر والكرب وهي :

· العمل – لا تقلعي عنه لكن حاولي التقليل من عدد ساعاته وربما من درجة المسؤوليات التي تضطلعين بها وتعلمي كيف تفوضي الامر لغيركي .
· علاقتكي مع الزوج – من الضروري ان تتحدثي الى زوجكي ان كنت ترغبين في تلقي وتقديم الدعم المتبادل .
· فشل الحمل – يؤدي ذلك الى حلقة مفرغة من الشعور بالامل والقلق بشكل متتال , حاولي التقليل ما امكن من الوقت الذي تخصصيه يوميا للتفكير في انجاب طفل .
· التعامل مع علاج الخصوبة – اختيار الخطوات التالية وفترة الاستمرار بالعلاج والقلق بشأن الكلفة اجري بحثا حول الموضوع وحاولي ان تحافظي على نوع من التفكير الهادئ والرصين , لاجل صحتك وخصوبتك

بعد ما تقدم اصبح جليا تأثير الكُلى ( مع الغدد الكظرية ) على التوازن الهرموني بصورة خاصة ...

يتبع ان شاء الله

سننتقل الان الى الاغذية والعادات التي تضر بهذه الاعضاء الحساسة ( الكُلى والغدد الكظرية ) :

1. الملح : يُعتبر الملح على رأس القائمة التي تضر بالكليه , ذلك ان الكلية لا تستطيع طرح أي عنصر مالم يكن محلولا بالماء , لذلك يعتبر ملح الطعام عبئا على الكلية لانه يضطرها لفرز كميات من البول لتصفية الملح من الدم , وعلى الرغم من ان الجسم لا يمكنه الاستغناء عن ملح الطعام بسبب حاجته له لتكوين حامض الكلوروهايدرك في عصارة المعدة وغيره من المركبات الهامة الا ان حاجة الجسم الى ملح الطعام لا تتجاوز مقدار ( 2 – 3 ) غرامات في اليوم في حين ان كمية ملح الطعام في غذائنا اليومي كما اعتدنا عليه تبلغ ( 15 – 20 ) غرام في اليوم , وهذه الكميات الفائضة عن حاجة الجسم من ملح الطعام قد تؤدي في بعض الحالات المرضية الى عواقب خطرة .

2. البروتينات : من اهم العناصر السامة التي تصفيها الكلية من الدم لتخرجها من البول الى خارج الجسم ( البولينا ) وهي من نفايات استقلاب الاغذية البروتينية وكميتها تتبع كمية البروتين ( مثل اللحوم , الاسماك , الحليب , البيض ) في الغذاء . ان كمية حامض البول ( اليورك اسد ) المفرزة يوميا في البول لا تتجاوز ( 1 ) غراما واحدا وحل هذه الكمية من حامض البول يتطلب مقدار ( 15 – 20 ) لترا من الماء في حين ان كمية البول لا تزيد عن ( 1 – 1.5 ) ليتر في اليوم كما اسلفنا ولحل هذه المعضلة تفرز الكلية ذاتها مادة غروية تستطيع حلّ كمية اكبر من حامض البول من التي يستطيع الماء حلها , فتفرز هذه المادة الغروية مع البول وهي مشبعة بحامض البول فاذا شحت او انعدمت هذه المادة الغروية في الكلية بقيت بلورات حامض البول بدون حل , وكونت رواسب تتراكم بعضها الى بعض , وتكون حصاة بولية في المسالك التي يجتازها البول . والكلية الى جانب تصفيتها للبولينا ( نفاية المواد البروتينية ) والماء والاملاح من الدم فانها تصفيه من السموم التي يمتصها من الامعاء ايضا . وهذه السموم تتكون في الامعاء نتيجة لتعفن المواد البروتينية الحيوانية في الامعاء الغليظة نتيجة لفساد في الهضم , والكلية لا تستطيع تصفية الدم من هذه السموم الا اذا كانت سليمة من الامراض .

ولا بد من التطرق هنا الى التجربة التي تم اجراءها على فئران المختبر بعد تقسيمهم الى مجموعتين الاولى اعتمدت تغذيتها على اللحوم والثانية ابعدوا من غذائها اللحوم , فوجدوا ان المجموعة الاولى على الرغم من ان مظهرها يدل على القوة واكبر حجما من المجموعة الثانية ( فالبروتين اساس تكون العضلات وله فوائد كثيرة الا ان كل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده ) الا انها وعند فحصها سريريا وجدوا ان كلياتها قد تضررت بشكل ملحوظ , اما المجموعة الثانية وبالرغم انها بدت اصغر حجما الا ان فحصها السريري لم يظهر عندها أي مشكلة في الكُلى .

3. العلاج بالكورتزون : يؤدي الاستعمال الواسع المدى للعلاج بالكورتزون للامراض غير المتعلقة بالغدد الكظرية , مثل الالتهاب المفصلي والربو الى تدهور القدرة الوظيفية للغدد الكظرية , ذلك ان الاستخدام الطويل المدى لادوية الكورتيزون يجعل الغدد الكظرية تنكمش في الحجم .

4. ادمان الكحول والتدخين والمخدرات تسهم في الاصابة بالفشل الكظري .

5. الكرب .

وتعتبر النقطة الاخيرة ( الكرب ) ملازمة لنا في الوقت الحالي بسبب الازمات السياسية والظروف المادية والاجتماعية وكاننا نتعرض للصدمات من كل الجهات , ولكن في خِضم كل هذه الاحداث نطرح السؤال التالي هل تستحق أي مشكلة كانت ان نُجهد غددنا الكظرية من اجلها , ولا نجد سوى جواب واحد هو لا ... فاذا كانت كل الظروف المحيطة بنا لا ترحمنا على الاقل نرحم انفسنا ونخفف عنها الضغط, وعندما نمر باصعب اللحظات , تبرز للاذهان الايه الكريمة (قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ) فتكون بلسما للجروح في احلك الظروف ....

ولا مناص من ذكر تأثير من يترك حموله على الله سبحانه وتعالى وصدى ذلك على العلاج من خلال هذه القصّة الواقعية والتي تحكي انه في احدى المستشفيات الغربية كان هناك دكتور مسيحي يعالج مجموعة من المرضى مصابين بنفس المرض ويعطيهم نفس العلاج فلاحظ هذا الدكتور ان بعض المرضى يتحسن بصوره اسرع من غيرهم على الرغم من تشابه العلّه والدواء فبدء بدراسة حالتهم واخضعهم لعدة فرضيات , منها قد تكون المجموعة التي شهدت تحسننا كلهم ذكورا او كلهم اناث فوجد المجموعة خليطاً من النساء والرجال ثم فكر بالعِرق قد يكونوا كلهم بيض او كلهم سود فوجدهم خليط من الاثنين . فكر بالعمر قد يكونوا كلهم صغارا او كلهم كبارا فوجدهم خليط من كل الاعمار . واخيرا اهتدى الى ان المجموعه كلها كانت من المسلمين فلما سألهم ما هو شعورهم وهم يتناولون الدواء ( عسى ان يهتدي لسبب شفائهم اسرع من الباقين ) فسمع منهم جواب واحد تردد على لسان كل واحد منهم دون ان يعرف بجواب الاخر وهو :
انا آخذ بالاسباب واتناول الدواء وانا متأكد ان الشفاء كُله من عند الله ...
فما كان من هذا الطبيب الا ان اعتنق الاسلام .

سبحان الله من يتكل على الله لن يضيعه ابدا , سينفعه وينفع به الامه بأذنه تعالى ...

وصلنا الان الى المرحلة الاهم وهي العلاج العشبي والذي سيكون على ثلاث محاور ان شاء الله :

المحور الاول : الاعشاب لتنشيط الغدد الكظرية .
المحور الثاني : الاعشاب لتهدئة الحالة النفسية فيقل التوتر وآثاره التي تقع على عاتق الغدد الكظرية .
المحور الثالث : اعشاب تقوي وتطهر الكُلى خاصة و الجهاز البولي عامة مع اعشاب مُدرّة لاخراج السموم من الجسم .

المحور الاول الاعشاب لتنشيط الغدد الكظرية :-

1. عرق سوس الاسم الشائع (Liquorice) الاسم العلمي (Glycyrrhiza glabra) الاسماء الاخرى سوس , شجرة السوس , شجرة الفرس , عرق الفرس , اصل السوس , مهك , عروق دارحرم , بنج مهك , غلوفوريزا ( يونانية ) , عود حلو , سوس مخزني , رُب السوس :

يعتبر السوس منشطا كظريا وله فوائد طبية كبيرة , فهو يضاعف انتاج المواد الكيميائية التي تساعد على شفاء الجسم من القلق المزمن . يجد بعض الاشخاص السوس محفزا ومنشطا قويا , لذا تفاد تناوله اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم او أي مرض من امراض القلب والكبد , او كنت تتناول مدرات بول او العقاقير المصنوعة من الدجيجيتاليس (digitalis) للتداوي من امراض القلب او اذا كنتي حاملا .

2. جذور الاسطراغلس الاسم الشائع (Astragalus) الاسم العلمي (Astragalus membranaceus) الاسماء الاخرى اسطراغليس :

يحمي قشرة الغدد الكظرية ويحسن وظائفها , ويساعد على الاقلال من التوتر , يستخدم لمشكلات الكُلى , مدر للبول , يعزز الجهاز المناعي , مضاد فايروسي ومضاد بكتيري

3. الجنسنج السيبيري الاسم الشائع (Siberian ginseng) الاسم العلمي (Eleutherococcus senticosus)

يساعد الغدة الكظرية على اعداد الجسم لمواجهة مواقف التوتر والضغوط ومقوٍ, تعالج هذه العشبة الغدد الكظرية المجهدة , وهذا ما يفيد الاشخاص الذين يعانون من الاجهاد المزمن , يبدو ان لها تاثيرا مقويا عاما على الجسم وبخاصة على الغدد الكظرية ما يساعد على احتمال الحرارة والبرد والعدوى والكروب البدنية الاخرى والاشعاع بل انه اعطي لرواد الفضاء لمواجهة تاثيرات انعدام الوزن , وهي احدى الاعشاب المنشطة الاولى مما يعني ان لها تاثيرا سحريا يعمل ببطء . لذا قد تحتاج الى تناول العشبة لعدة شهور قبل ملاحظة النتائج , يجب عدم استخدام الجنسنج اذا كنت تعاني نقصا في السكر او ارتفاعا في ضغط الدم او اضطرابات في القلب .

4. اكليل الجبل الاسم الشائع (Rosemary) الاسم العلمي (Rosmarinus officinalis) الاسماء الاخرى ندى البحر , حصا البان , روزماري , إكليل ( المغرب ) , إكليل النفساء , أذن النعجة , حشيشة العرب , عزيز ( المغرب ) , خانق العزيز , عبيران ( سوريا ) :

يستخدم لتنبيه غدد الكظر وفي حالات ضعف دوران الدم والاكتئاب والتوتر ولرفع المعنويات

5. حشيشة الليمون الاسم الشائع (Lemon Grass) الاسم العلمي (Cymbpogon citrates) الاسماء الاخرى حشيشة الاسقربوط , عشبة الليمون :

تستخدم لتنبيه غدد الكظر .

6. شوك الحليب الاسم الشائع (Milk Thistle;holy thistle;lady's thistle) الاسم العلمي (Silybum marianum ; Carduus marianus) الاسماء العربية عكوب , شوك الدمن , شوك الجمال , حرشف بري , سلبين ( يونانية ) , خرفيش الجمال ( سوريا ) , شكوك الدمن , شوك الجمل , لحلاح , الكُعَيب :

تستخدم اوراقه وبذوره , اهم مركب فيه السيليمارين يستخدم لتنشيط الغدد الكظرية وهو من الاعشاب الامنة جدا .

7. السوسن الازرق الاسم الشائع (Blue Flag ; Wild Iris) الاسم العلمي (Iris versicolor) الاسماء الاخرى السوسن الشائب , السوسن الكثير الالوان :

استُخدم الجذمور كعلاج غُدّي حيث يعمل على تحفيز الجهاز الغدي من خلال تحفيز الجهاز الغدي اللمفاوي والغدد الصماء والكبد والبنكرياس والكُلى . وهو مدر للبول ايضا ...

8. أرالية الجنسنج الظهري الاسم الشائع (Ginseng) الاسم العلمي (Panax notoginseng) الاسماء الاخرى الجنسنج الكاذب , سان كي :

وصف (لي شيزن) في كتاب (الخلاصة الجامعة للمواد الطبية) بانه اكثر قيمة من الذهب وهو على غرار الجنسنج عشبة مقوية تدعم وظيفة الغدد الكظرية , لا سيما انتاج الستيرويدات القشرية والهرمونات الجنسية الذكرية ...

9. الكشمش الاسود الاسم الشائع (Black currant) الاسم العلمي (Ribes nigrum) الاسماء الاخرى ريباس اسود هلموش :

تستخدم اوراق الكشمش الاسود في اوربا نظرا لمفعولها المدر للبول , ووفقا للباحثين الفرنسيين تزيد اوراق الكشمش من افراز الغدد الكظرية للكورتزول ومن ثم تنبه نشاط الجهاز العصبي الودي , وربما يفيد هذا المفعول في علاج الحالات ذات الصلة بالكرب .

يتبع ان شاء الله

المحور الثاني : الاعشاب لتهدئة الحالة النفسية فيقل التوتر وآثاره التي تقع على عاتق الغدد الكظرية :-

1. الشوفان الاسم الشائع (Oats) الاسم العلمي (Avena sativa) الاسماء الاخرى خافور , خرطال , هرطمان , زيوان , قرطمان , شيفون , خرطال زراعي :

ان حبوب الشوفان مهدئة ومغذية ومفيدة للاشخاص الذين يشعرون بضعف او توتر في اجهزتهم العصبية , اختر البذور الصفراء لصنع الشاي بدلا من الاجزاء الاخرى التي تبدو كالقش المقطع , فالبذور تحتوي على مادة طبية

2. البابونج الاسم الشائع (Chamomile) الاسم العلمي (Matricaria recutita) الاسماء الاخرى البابونج الالماني , فراخ ام علي :

مازال هذا العلاج التقليدي للقلق نافع حتى اليوم فهو يهدئ وينشط الجهاز العصبي ويريح العضلات ويخفف من الام المعدة التي تصاحب القلق .

3. النعناع الاسم الشائع (Mint) الاسم العلمي (Mentha spp.)

واحد من افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas) بالاضافة الى رائحته العطرية وطعمه اللذيذ فهو يعمل على اراحة واسترخاء الفكر او الذهن

4. الزيزفون الاسم الشائع (Linden) الاسم العلمي (Tilia spp)

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas). لهذه العشبة تاثير مهدئ ومضاد للتشنج , فهي ترخي تشنج العضلات والاعصاب , كما انها تعالج ارتفاع ضغط الدم خصوصا عند التعرض للقلق والاجهاد , لشاي الزيزفون طعم لذيذ .

5. حشيشة الليمون الاسم الشائع (Lemon Grass) الاسم العلمي (Cymbpogon citrates) الاسماء الاخرى حشيشة الاسقربوط , عشبة الليمون

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas).

6. قطرم الهر الاسم الشائع (Catnip) الاسم العلمي (Nepeta cataria) حشيشة الهر , نعنع القط , قططي :

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas) , تسبب هذه العشبة انفعال القطط لكن مفعولها معاكس على الانسان فهي تحد من الانفعال والخفقان ونافعة لمن يعانون من صداع نتيجة سوء الهضم , ونافعة لاراحة الذهن .
7. رعي الحمام الاسم الشائع (Vervain) الاسم العلمي (Verbena officinalis) الاسماء الاخرى رجل الحمام , ساق الحمام , أكموبران , أكمون بران ( فارسية ) , فارِسطاريون , بارسطاريون ( يونانية معناها الحمامي او مظلل الحمام ) ايارابوطاني ( عند جالينوس وتأويله العشبة المكرمة ) , وربيناج , قنبية , عشبة السحرة , عشبة كل الاوجاع :

تهدئ هذه العشبة الجهاز العصبي وتعالج الاكتئاب

8. ذنب الاسد الاسم الشائع (Motherwort) الاسم العلمي (Leonurus cardiaca) الاسماء الاخرى فراسيون القلب , قفيل , بقلة امهات :

منشطة للجهاز القلبي الوعائي وعلاج تقليدي له فوائد عديدة , فهي تخفف من نبضات القلب المصاحبة للقلق وخصوصا في الحالة القلبية المسماة بهبوط الصمام التاجي (mitral valae prolapse)

9. الخُزامى الاسم الشائع (Lavender) الاسم العلمي (Lavandula angustifolia ; Lavandula officinalis) الاسماء الاخرى لافندر , لاوندي , خيري البر , خزامى لاوني , خزاماة :

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas) فهي لها رائحة جميلة وفواحة ومهدئة ومبهجة , تريح النفس من القلق والاكتئاب , و تحد من الارهاق العصبي , خصوصا للذين يعانون من صداع نتيجة ضغط العمل .

10. عشبة القلب الاسم الشائع (St.John's-Wort ; Perfoliate) الاسم العلمي (Hypericum perforatum) الاسماء الاخرى الاوفاريقون , هيوفاريقون , هوفاريقون , فاريقون ( يونانية ) , أُنس النفس , مؤنس الوحش , حشيشة القلب , يربة قرجيالة ( بعجمية الاندلس , الان بالاسبانية ) , حشيشة الكبد , داذي رومي , منسية :

يستخدم الاوفاريقون لعلاج الاكتئاب وهو عشبة منشطة للصحة العامة والجهاز العصبي بكامله . لا تستخدم الاوفاريقون كشاي , فهذه العشبة تفقد قوتها عندما تجف .

11. جُنْجُل الاسم الشائع (Hops;Bine) الاسم العلمي (Humulus lupulus) الاسماء الاخرى حشيشة الدينار ( الجزائر ) , كرمة الشمال :

علاج قوي نسبيا لتهدئة النظام العصبي المركزي , يساعد على التخلص من الارق والصداع الذي يسببه التوتر , يقترح بعض خبراء الاعشاب تجنب استخدام هذه العشبة عند الاصابة بالاكتئاب لانها تزيد من هذه المشاعر سوءا .

12. درقة الاسم الشائع (Skullcap) الاسم العلمي (Scutellaria lateriflora) الاسماء الاخرى قنطريون ازرق , عشبة يهودية :

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas) فهي عشبة مغذية ومهدئة للجهاز العصبي بكامله وتحد من الصداع , وهي مفيدة في معالجة جميع انواع القلق , وبخاصة القلق المصاحب للتغيرات الهرمونية , كعوارض ما قبل الطنث او انقطاع الطمث .

13. كافا- كافا الاسم الشائع (Kava-Kava ; Pepper) الاسم العلمي (Piper methysticum) الاسماء الاخرى فلفل كاوة , فلفل مسكي , فلفل مسكر , كاوا كاوا :

لهذه العشبة القادمة من جزر المحيط الهادي الجنوبي اهمية في مكافحة القلق وفقا لما تشير اليه الابحاث العلمية فهي تحتوي على مادة الكافالاكتونيز (kavalactones) التي تعمل على تعديل بعض متلقيات البنزوديازيبنس (benzodiazepines) ومتلقيات دماغية اخرى بدلا من الارتباط بها , وهذه المتلقيات هي نفسها التي تجعل عقار فاليوم (valium) فعالا , تعمل الكافالاكتونز في الجهاز الطرفي وهو الجزء في الدماغ الذي يؤثر على كل اجزاء الجهاز العصبي الاخرى , ويعتبر مصدر المشاعر الاساسي . لا يسبب استهلاك الكافا أي ادمان كالعقاقير الطبية الاخرى مع مرور الوقت . وقد اظهرت احدى الدراسات التي اجريت على بعض النساء اللواتي اصبن بانقطاع الطمث ان الكافا خفف من قلقهن ومن شعورهن بنوبات الحرارة , كما خلّصهن من الالم والكافا لا يؤثر على النشاط الذهني بالرغم من تاثيره المهدئ , كما انه قد يعزز من القدرة الذهنية كالذاكرة , وذلك وفقا لدراسة قارنت الكافا كافا بعلاج ارضائي ( قرص كاذب ) , وايضا بالعقار المضاد للقلق الاوكسازيبام (Oxazepam) سجل المشاركون الذين تناولوا الكافا اداء افضل من اداء المجموعة التي تناولت العلاج الارضائي في عدة اختبارات لقوة الذاكرة وافضل بكثير من المجموعة التي تناولت الاوكسازيبام لذا فالكافا خيار جيد لعلاج القلق القصير الامد

14. الناردين الاسم الشائع (Valerian) الاسم العلمي (Valeriana officinalis) الاسماء الاخرى الناردين الطبي , سنبل , حشيشة القط , ناردين مخزني :

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas). انها عشبة قوية مضادة للقلق ومن مكوناتها الفعالة الفاليبوترياتس (Valepotriates) الذي يرتبط بمتلقيات البينزوديازبين (benzodiazepine) في الدماغ , وهو عمل يشبه عمل بعض العقاقير كالفاليوم . والعشبة مفيدة للجهاز العصبي ولا تسبب الادمان . وقد اظهرت العديد من الدراسات قدرة الناردين على تحسين نوعية النوم وهي ترخي العضلات المخططة والملساء ( كتلك الخاصة بالجهاز الهضمي وبالاوعية الدموية والرحم )
15. زهرة الالام الاسم الشائع (Passion flower ; Maypop ; Passiflora) الاسم العلمي (Passiflora incarnata) الاسماء الاخرى زهرة الاحزان , زهرة الساعة , آلامية ارجوانية :

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas). تستخدم هذه العشبة في علاج الارق , وهي عشبة قوية معدئة تفيد في معالجة القلق الذي يحدث في فترة النهار احيانا , كما انها مضادة للتشنج .

16. الجنسنج الاسم الشائع (Ginseng) الاسم العلمي (Panax ginseng) الاسماء الاخرى الجنسنج الكوري او الصيني , رن شن , جذر الانسان , آراليا :

ايضا احد افضل عشرة اعشاب يستخدمها الغرب كمهدئ للضغط النفسي (Top 10 Stress Relieving Herbal Teas). سرسع المفعول في تهدئة الاعصاب ويساعد على النوم , اذا اردت ان تعالج نفسك بالجنسنج فاستخدم العشبة المجففة او الجنسنج الاسيوي الابيض , وهو الالطف بدلا من الجذر المغلي على البخار المعروف بالجنسنج الاحمر .

يتبع ان شاء الله
__________________
اعذروني اذا لم تجدوني بينكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

المحور الثالث : اعشاب تقوي وتطهر الكُلى خاصة و الجهاز البولي عامة مع اعشاب مُدرّة لاخراج السموم من الجسم :-

ملاحظات قبل قراءة المحور الثالث :

اولا : لا يجب استخدام الاعشاب المدررة لمن يعاني من مشاكل الكلى مثل الفشل الكلوي او القصور الكلوي او ضمور الكلى او غيره لان هذا سيحمل الكلى اعباء لا تستطيع القيام بها اصلا .

ثانيا : ذكرت في هذا المحور فوائد الاعشاب التي تخص هذا الموضوع فقط ( أي الجهاز البولي والانجاب حصرا ) علما ان لها فوائد اخرى كثيرة غير التي ذكرت .

1. قرّة العين الاسم الشائع (Water grass) الاسم العلمي (Nasturtium officinale) الاسماء الاخرى جرجير الماء , كرنونش , حرف , حب الرشاد , كوبانا , حرف الماء , ثفاء , فلفل الصقالية , الحلف , مقلياثا ( سريانية ) , بلاشقين ( بربرية ) حارّة , سير ( فارسية ) , قرنونش ( المغرب ) , قرننوخ , قرنوخ , قرنينش , سيسمبر يون , أقرنون ( يونانية ) :

تعمل كمدر بولي قوي , عشبة مضادة للسموم , منظفة للدم بشكل اساسي , تساعد في شفاء اضطرابات الدماغ , تحتوي على فيتامينات A,B1 , B2 , C , E ومعادن ( لاسيما اليود والحديد والفسفور )

2. ذنب الخيل الاسم الشائع (Horsetail ; Horse pipe) الاسم العلمي (Equisetum arvense) الاسماء الاخرى كنباث الحقول , عصا الراعي , حشيشة طوخ , أمسوخ ( بربرية ) , ذيل الحصان , ذنب الفرس , ينشتله , ينشته ( بعجمية الاندلس ) , شيالة , لحية التيس , اذناب الخيل :

مدر بولي , اثبت الروس ان له القدرة على تصريف الرصاص من الدم , يستخدم لمشاكل الكلية والمثانة . والاعتبار الوحيد الذي يجب ملاحظته هو اختيار الصنف الصحيح من العشبة حيث ان هناك اصنافا اخرى من العشبة تحتوي على القلويدات السامة , وهي معروفة بانها نباتات سامة مثل عشبة (E. paluster) او عشبة ذيل الحصان المائي . ويصر معهد حماية الصحة الكندي على ان يلتزم المصنعون لتسجيل منتجاتهم بانها خالية من انزيم ثيامنيز (enzyme thiaminase) وهو الانزيم الذي يوجد في العشبة الخام الضارة , والذي يؤدي لتحطيم فيتامين ب 1 او ( الثيامين ) علما بان هذا الانزيم يتكسر بالحرارة او اضافة الكحول ...

3. حشيشة القنفذ الاسم الشائع (Echinacea ; purple coneflower) الاسم العلمي (Echinacea angustifolia & E.purpurea) الاخناسيا , الردبكية

يحتوي الجذر مواد كيميائية عملها يشبه عمل الكورتزون . تستخدم للعداوي البولية والفطرية , من المعروف ان عددا من المكونات في حشيشة القنفذ تنبه جهاز المناعة لكي يواجه العدوى الجرثومية والفايروسية , فلمتعددات السكريد مفعول مضاد للهيالرونيداز يكبت قدرة الفايروسات على دخول الخلايا والسيطرة عليها في حين ان الالكاميدات مضادة للجراثيم ومضادة للفطر , كما ان حشيشة القنفذ لها تاثير منبه عام على الدفاعات المناعية للجسم وتتم الان دراسته كعلاج لفيروس العوز المناعي البشري HIV والايدز .

4. اخيلية ذات الف ورقة الاسم الشائع (Yarrow ; Milfoil) الاسم العلمي (Achillea millefolium) الاسماء الاخرى سطراطيوطس , ام الف ورقة , ذو الف ورقة , أخيليا ألفية , حزنبل , عشبة الجروح , عشبة النجارين :

مدرة معتدلة للبول ومطهرة قوية , عشبة نسائية تنظم دورة الحيض وتقلل النزف الحيضي الشديد وتخفف الام الحيض .

5. الثوم الاسم الشائع (Garlic) الاسم العلمي (Allium sativum) الاسماء الاخرى فوم , سير ( فارسية البستاني منه ) , موسير ( الجبلي ) سرماسق ( بربرية ) :

يستخدم للعداوي البولية

6. الخلّة الاسم الشائع (Visnaga ; khella ; Pickvoth ; Tooth pick) الاسم العلمي (Ammi visnaga ; Daucus visnaga) الاسماء الاخرى خلة بلدي , خلال , سواك النبي , خشيزك , حشيشة الدود , ديرم ( العراق ) , جَزَر شيطاني :

كشفت ابحاث اجراها صيدلانيون يعملون في مصر سنة 1946 ان الخلة ( لاسيما مكوناها الخلين والفيزناجين ) لها مفعول قوي مضاد للتشنج على النبيبات البولية وليس لهذه النبته أي اثار جانبية وتعتبر الخله دواء مصري ماثور لعلاج حصى الكلى , ولا تزال تستخدم لتفريج حصى الكلى بترخية عضلات الحالب تخفف الخلة من الالم الذي تسببه الحصاة العالقة وتساعد نزول الحصاة للمثانة .

7. الكرفس النبطي الاسم الشائع (Celery ; Smallage) الاسم العلمي (Apium graveolens) الاسماء الاخرى كرفس بستاني , كرفس , كثاءة , التراجيل , كرفس بري , كرفس مائي , قنم , كرفس مستنقعات :

تساعد الكليتين في طرد اليورات وغيرها من الفضلات غير المرغوب فيها لبذور الكرفس مفعول مدر للبول ومفعول مطهر قوي وهي فعالة في علاج التهاب المثانة وتساعد في تطهيرها والنبيبات البولية .

8. الارقطيون الاسم الشائع (Burdock ; Niu Bang Zi) الاسم العلمي (Arctium lappa) الاسماء الاخرى بوصير اسود , اذن المارد , بردان , اذن العملاق , ارقطين :

له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطر ومفاعيل مدرة للبول , يستخدم في طب الاعشاب الصيني والغربي كعشبة مزيلة للسموم

9. الاستراجلس الاسم الشائع (Astragalus ; Milk Vetch ; Huang Qi) الاسم العلمي (Astragalus membranaceus) الاسماء الاخرى اسطراغالوس , اسطراغالس ( يونانية ) , مخلب العقاب الابيض , الخنزيرى ( المغرب ) :

مدر للبول

10. البارسمة البتولية الاسم الشائع (Buchu) الاسم العلمي (Barosma betulina) الاسماء الاخرى بارسومة , بوشو , باروزمة , بارصومة :

تعتبر علاج تقليدي موروث لشعب الخويخون بجنوب افريقيا يستخدم كمنبه عام ومدر للبول استوردت النبته لبرطانيا واصبحت دواءا رسميا في سنة 1821 حيث ادرجت في دستور الادوية البرطاني كعلاج فعال لالتهاب المثانةوالاحليل والتهاب الكلى ونزلة المثانة وهي اليوم في طب الاعشاب الغربي تستخدم لنفس انواع الشكاوي التي كانت تستخدم لها في القرن التاسع عشر ويشيع وصفها لعدوى السبيل البولي وغالبا ما تثبت فعاليتها في علاج التهاب المثانة الحاد عندما تمزج مع اعشاب اخرى وعندما تؤخذ بانتظام يمكن ان تحول دون معاودة نوبات التهاب المثانة والتهاب الاحليل المزمنة ولمكونها الفعال الديوزفينول فعل مدر للبول وربما يبرر بشكل جزئي تاثيرها المطهر للجهاز البولي . تعتبر البارسمة مجهضة ومنشطة قوية للحيض لذا يجب ان لا تؤخذ اثناء الحمل .

11. عشبة النساء الزرقاء الاسم الشائع (Blue cohosh ; Squaw Root ; Papoose Root) الاسم العلمي (Caulophyllum thalictroides) الاسماء الاخرى العنبة الزرقاء , جذر الطفل الاحمر :

مدرة للبول , عشبة طبية كانت مشهور لدى عدد كبير من القبائل الامريكية المحلية وكانت تعتبر في المقام الاول عشبة نسائية تقوّم ( تعدّل ) الحيض المتاخر او غير المنتظم .

12. الهيلونيا الاسم الشائع (Helonias ; False Unicorn Root ; Blazing Star) الاسم العلمي (Chamaelirium luteum ; Helonias dioica)

كانت تستخدم من قبل الامريكيين المحليين كعشبة نسائية بالدرجة الاولى فقد ادرج الجذر في الكتاب القومي للوصفات الطبية ما بين سنة 1916 و 1947 ووصف كمقو للرحم ومدر للبول وتحضى الهيلونيا اليوم بتقدير العشابين الطبيين الغربيين كعلاج رئيسي لحالات تؤثر على الرحم والمبيضين ويبدو لها تاثيرا يعيد الجهاز التناسلي الانثوي الى سويّته , ويحض على انتظام الدورة الحيضية , ويعطى للنساء اللواتي لا ينتظم عندهن الحيض او يغيب , وتحث ايضا المبيضين على اطلاق هرموناتهما في الوقت الصحيح من الشهر , لكن قد يتطلب الامر عدة اشهر قبل ان يكون للعشبة تاثير هام على الدورة وتستخدم الهيلونيا ايضا لمعالجة الانتباذ الرحمي (endometriosis) والعدوى الرحمية والكييسات المبيضية واعراض الاياس .

13. زعرور شائك الاسم الشائع (Hawthorn ; White thorn ; may tree) الاسم العلمي (Crataegus oxyacantha & C. monogyna) الاسماء الاخرى زعرور , زعرور الاودية , افسياقنثس ( يونانية وتاويلها الشوكة الحادة ) ثمرها يسمى ادماماى بالمغرب :

استخدم الزعرور تقليديا في اوربا من اجل الكلى وحصى المثانة وكمدر للبول وتدرج كتب الاعشاب لجيرارد وكلبيبر وكيوغ في القرنين السادس عشر والثامن عشر كل هذه الاستخدامات .

14. الفارونة الاسم الشائع (Varuna ; Barun ; Three Leafed Caper) الاسم العلمي (Crataeva nurvula) :

مدرة للبول , توثق نصوص ترجع الى القرن الثامن قبل الميلاد استخدام الفارونة في الطب الايورفيدي لمشكلات الكلى والمثانة ومنذ سنة 1100 ميلادية صارت الفارونة الدواء العشبي الهندي الرئيسي لحصى الكلى , اخذت الفارونة تستخدم اليوم في الغرب فضلا عن الهند . في الحؤول دون تشكل حصى الكلة وعلاجها وهي تعطى لمن لديه ميل الى تطور حصى الكلى فتقلل تشكل الحصى كما انها توصف اصلا لمن لديه اصلا حصى صغيرة , وتحسن الفارونة قوة العضلة الملساء وتحث على اخراج الحصى في البول , وتشير الابحاث السريرية التي تجرى في الهند منذ الثمانينات ان الفارونة ترفع توتر المثانة وتمنع تشكل حصى المثانة . فهي تخفض انتاج الاوكسالات ضمن الجسم وهي المواد التي يمكن ان تترسب في الكلى والمثانة لتشكل الحصى ويبدو ايضا ان العشبة تخفض سرعة ترسب المكونات المشكلة للحصى ضمن البول في الكلى .

15. الانيام البري الاسم الشائع (Wild Yam) الاسم العلمي (Discorea villosa):

مدر للبول , الانيام البري علاج ماثور في امريكا الشمالية والوسطى لدورات الحيض المؤلمة والالم المبيضي والولادة .

16. عراوة ملكة المروج الاسم الشائع (Meadowsweet ; Queen of Meadow) الاسم العلمي (Filipendula ulmaria) الاسماء الاخرى آكليل ابيض , ملكة المروج :

مدرة للبول من نوع الاسبرين خافض للالتهاب .

17. البلقاء الاسم الشائع (Tea Tree ; Ti Tree) الاسم العلمي (Melaleuca alternifolia) الاسماء الاخرى البلقاء المتعاقبة الورق :

يمكن اخذ البلقاء داخليا كعلاج للعدوى المزمنة وبعض العداوي الحادة , لاسيما التهاب المثانة , والبلقاء مضاد للجراثيم والفطر والفايروسات .

18. البَطْبًاط المُزْهِر , عصا الراعي المزهرة الاسم الشائع (He Shou Wu ; Flowery Knotweed) , الاسم العلمي (Polygonum multiflorum) :

يستخدم جذر البطباط المزهر مقويا الكبد والكلى وهو اهم استخدام له في طب الاعشاب الصيني وبتقويته عمل الكبد والكلى يساعد في تنقية الدم ويمكن الطاقة الحيوية من الدوران بحرية في الجسم , يساعد في زيادة مستويات السكر بالدم , , ولزيادة الخصوبة عند النساء والرجال على حد سواء .

19. الافوكادو الاسم الشائع (Avocado) الاسم العلمي (Persea americana) الاسماء الاخرى كمثري التمساح أجاص المحامي , زبدية :

اوراق الافوكادو ولحاء السوق الفتية تخفض مستويات اليورك اسد العالية وتنبه الحيض ويمكن ان تحض على الاجهاض .

20. القَلاع الاسم الشائع (Self-Heal ; XU KU CAO) الاسم العلمي (Prunella vulgaris) الاسماء الاخرى نبات ذو زهر ابيض :

كشفت الابحاث الصينية ان العشبة ذات مفعول معتدل صاد (مضاد حيوي ) لكثير من الممرضات بما في ذلك انواع الشغلّه (shigella) والاشريشيا المعوية (E.coli) التي يمكن ان تسبب سلالاتها العداوي البولية .

يتبع ان شاء الله
__________________
اعذروني اذا لم تجدوني بينكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

1. الرهمانية اللزجة الاسم الشائع (Rehmannia) الاسم العلمي (Rehmannia glutinosa) :

عند طبخ جذر الرهمانية يعتبر مقويا رئيسيا للكلى .

2. السبال المكسيكي الاسم الشائع (Saw Palmetto) الاسم العلمي (Sabal serrulata ; Serenoa serrulata) الاسماء الاخرى البلميط المنشاري , نخل قصير , سبال منشاري :

لقد منح السبال المكسيكي لقب ( القثطار النباتي ) لانه يقوي عنق المثانة ويمكنه خفض غدة البروستات . ويستخدم بشكل رئيسي كمدر للبول لتحسين تدفق البول وكمطهر عند التهاب المثانة . ورغم انه يعتبر عامة عشبة رجالية , فهو علاج عشبي مفيد ايضا للنساء بالنظر الى عمله المحتمل في توليد الاستروجين .

3. البيلسان الاسود الاسم الشائع (Elder) الاسم العلمي (Sambucus nigra) الاسماء الاخرى الخمان , البيلسان , خمان كبير , خابور , اقطى ( يونانية ) شبوقة ( بعجمية الاندلس ) , سبوقة , خافور , دمدمون ( سوريا ) :

مدر للبول

4. السَّوسل الصيني , الشيزَنْدرة الصينية الاسم الشائع (Schisandra) الاسم العلمي (Schisandra chinensis) :

يستخدم لتقوية وظيفة الكلى ومساعدة الجسم لتقوية وظيفة الكلى ومساعدة الجسم في موازنة مستويات السوائل , ولعله اشهر ما يكون كمقو جنسي للرجال والنساء على حد سواء , ويقال ان السوسل الصيني يزيد افراز السوائل الجنسية ويحسن القدرة الجنسية عند الرجال . وينبه السوسل الرحم ويقوي التقلصات المنتظمة , وبينت الابحاث انه على غرار الجنسنج ذات خصائص مكيفة تساعد الجسم في التلاؤم مع الكرب .

5. الطرخشقون الاسم الشائع (Dandelion) الاسم العلمي (Taraxacum officinalis) الاسماء الاخرى هندباء برية , أسنان الاسد , خس بري , طرشقون ( يونانية ) مُرَير , سريس بري , هرقليون ( يونانية ) , كَسْنى سحرايي ( فارسية ) :

اكد البحث المنشور في مجلة النباتات الطبية (Planta Medica) سنة 1974 ان اوراق الطرخشقون مدرة قوية للبول رغم ان طبيعة عملها الدقيقة غير مفهومة . وخلافا لمدرات البول التقليدية التي تسبب نقص البوتاسيوم تحتوي اوراق الطرخشقون على مستويات عالية من البوتاسيوم , ما يوفر كسبا صافيا للمعدن . وينبه جذر الطرخشقون الكلى لازالة السموم من البول ويعتبر الطرخشقون من اكثر الاعشاب المزيلة للسمية فعالية .

6. الدميانة الاسم الشائع (Damiana) الاسم العلمي (Turnera diffusa) :

نظرا لان الدميانة مدرة للبول ومطهرة بولية , فانها مهمة في علاج العداوي البولية مثل التهاب المثانة والاحليل ويرجع هذا المفعول جزئيا الى مكون الاربوتين الذي يتحول الى هيدروكينون , وهو مطهر بولي قوي في النبيبات البولية , ونظرا لان الدميانة مولدة للتستوستيرون ينظر اليها دائما باعتبارها عشبة للرجال , غير انها مفيدة للرجال والنساء على حد سواء باعتبارها مصحة لاعضاء التوالد عند كلا الجنسين , وغالبا ما تعطى الدميانة لدورات الحيض المؤلمة والمتأخرة . وتستخدم بشكل خاص للصداع المرتبط بالحيض .

7. القراص الكبير الاسم الشائع (Nettle) الاسم العلمي (Urtica dioica) الاسماء الاخرى القريص , حراق :

يستخدم بشكل رئيسي كعشبة منظفة ومزيلة للسموم , وله مفعول مدر للبول ربما بسبب محتواه العالي من الفلافونيات والبوتاسيوم , ويزيد من انتاج البول وازالة الفضلات .

8. الذرة الاسم الشائع (Maize ; Cornsilk ; Indian Corn) الاسم العلمي (Zea mays) الاسماء الاخرى الذرة الصفراء , الذرة الشامية , شبشول ذرة , شعر ذرة , ذرة مصر , ذرة اسبانية , حنطة الجرذان , عيش الريف :

شعر الذرة مدر مفيد للبول من اجل كل مشاكل الجهاز البولي تقريبا , ومرد ذلك جزئيا محتواه المهم من البوتاسيوم , فهو يلطف بطانة النبيبات البولية والمثانة ويرخيها , ما يفرج التهيج ويحسن جريان البول وطرحه . كما انه مفيد للتبويل المتكرر الناتج عن تهيج المثانة وجدر الاحليل ولعسر التبويل كما في حالة اضطرابات البروستات . ويعتقد ان لشعر الذرة تاثيرا مفيدا على الكلى اذ يخفض تشكل حصى الكلى ويفرج بعض اعراض الحصى الموجودة , ويمكن تفريج التهاب المثانة المزمن بشعر الذرة , وهو ملحق مفيد لعلاجات التهاب المثانة الحادة الاخرى .

9. كزبرة البئر الاسم الشائع (Maidenhair Fern) الاسم العلمي (Adiantum capillus-veneris) الاسماء الاخرى برسياوشان ( فارسية ) , برسيان , برشا وشان , شعر الكلاب , جعدة القنا , ضفائر الجن , سبيكة , كزبرة البير , شعر الجبار , شعر الارض , شعر الجن , شعر الخنزير , بقلة البئر , لحية الحمار , شعر الغول , الساق الاسود , الساق الوصيف , ساق الاكحل , سانقة ( فارسية ) , شعر فينوس , شعر عشترت , كزبرة الماء :

تحث على التبول والحيض وتفتت الحصى في المثانة والطحال والكلى .

10. النجيل الزاحف الاسم الشائع (Couch Grass) الاسم العلمي (Agropyron repens ; Elymus repens) الاسماء الاخرى ثيل , نجيل , نجم , نجير , خافور ( المغرب ) , اغرسطس , ( يونانية ) , الوشيج , عكرش , عرق النجيل ( مصر ) , فيل , نجير زاحف :

في الازمنة الكلاسيكية نصح دسقوريدس وبلينيوس باستعمال جذر النجيل الزاحف لضعف تدفق البول وحصى الكلى . وكتب العشاب جون جيرارد انه يفتح الانسدادات في الكبد والحالبين دون حرقة . والنجيل الزاحف مدر لطيف وفعال للبول ومطر يستخدم في الغالب لعدوى السبيل البولي مثل التهاب المثانة والتهاب الاحليل فهو يحمي النبيبات البولية من العدوى والمهيجات ويزيد حجم البول , ما يخففه . يمكن اخذه مع اعشاب اخرى عادة , للمساعدة في علاج حصى الكلى وخفض التهيجات والتهتكات التي تسببها , ويعتقد ان النجيل الزاحف يذيب حصى الكلى ( اذا كان ذلك ممكنا ) , ويساعد على أي حال في الحؤول دون تضخمها .

11. الشبت الاسم الشائع (Dill ; Anet) الاسم العلمي (Anethum graveolens ; Peucedanum graveolens) الاسماء الاخرى سذاب البر , سنوت , سذب بري , قنم , حلوة , حزاء , حزاه , حزاءة , زوفر , دينارويه , هنجيه ( فارسية ) شود :

مدر لطيف للبول .

12. القشطة الاسم الشائع (Custard Apple) الاسم العلمي (Annona squamosa) الاسماء الاخرى السفرجل الهندي ( اليمن ) , قشدة , شجر القشدة , خرميش , عنب بريش ( اليمن ) , قشدة هندي :

في الطب الكوبي تؤخذ الاوراق لخفض مستويات حمض اليورك .

13. البقدونس الافرنجي الاسم الشائع (Chervil) الاسم العلمي (Anthriscus cerefolium) الاسماء الاخرى السرفل البقلي , مقدونس فرنجي , كرفس رومي , بطراسيلون :

يستخدم لتنقية الدم , فضلا عن اعتباره مدرا للبول .

14. عنب الدب الاسم الشائع ( Bearberry ; Uva-Ursi ; Bear's Grape) الاسم العلمي (Arctostaphylos uva-ursi) الاسماء الاخرى عيسران , عنب الذئب , غابش ( عند العجم ) , قطلب زحاف , بقس الصغير , عنب ديب :

فيه الاربوتين والكينونات المائية الاخرى والتي لها مفعول مطهر للسبيل البولي , لكنه ليس علاجا فعالا عند وجود عدوى متزامنة في الكلى , بينت التجارب ان لمستخلصات عنب الدب مفعولا مضادا للجراثيم , ويعتقد ان المفعول اقوى في البول القلوي , وهكذا يرجح ان تزداد فعالية عنب الدب اذا اخذ مع نظام غذائي نباتي .

15. زهرة الرمال الاسم الشائع (Sundwort ; Sand spurrey) الاسم العلمي (Arenaria rubra) الاسماء الاخرى الرملية , العشبة الحمراء , بساط الملوك , خرطال الفار ( الجزائر ) :

عشبة مدرة للبول يعتقد انها ترخي الجدران العضلية للنبيبات البولية والمثانة ويشيع اخذ زهرة الرمال على شكل نقيع لعلاج حصى الكلى والتهاب المثانة الحاد والمزمن وغير ذلك من حالات المثانة .

16. الهيليون المعروف الاسم الشائع (Asparagus) الاسم العلمي (Asparagus officinalis) الاسماء الاخرى , اقلام الديب , يرامع جمع يراميع , ضغبوس جمع ضغابيس , أذن الحلوف ( مراكش ) , سكوم ( بربرية ) اسفراغ . اسفراج . اسفرغس ( يونانية ) , مارجوبة . مارتشوبة ( فارسية ) , صمد ( لبنان ) , كشك الماس , كشط الماظ , شوك :

في القرن الاول الميلادي نصح الطبيب الاغريقي دسقوريدس بمغلي جذر الهيليون لتحسين تدفق البول ولعلاج مشكلات الكلى . والهيليون مدر قوي للبول يفيد في كثير من المشكلات البولية , ويساعد في تسريع تصريف الفضلات المتراكمة في المفاصل الى خارج الجسم في البول .

17. الزوفا المائية الاسم الشائع (Water Hyssop) الاسم العلمي (Bacopa monnieri) الاسماء الاخرى , وطواط :

يؤخذ مغلي النبته باكملها كمدر للبول , وتستخدم في الهند والصين لكثير من الاضطرابات منها العقم .

18. البتولا الثألولية الاسم الشائع (Silver Birch) الاسم العلمي (Betula pendula ; B. verrucosa) الاسماء الاخرى , بتول متدلية , شجر القضبان , بتول مستحية , بتولية :

في مرتفعات اسكتنلدا , كان يشرب النسغ المستخلص في الربيع كعلاج لشكاوي المثانة والكلى . يسرع نقيع اوراق البتولا الثؤلولية في طرح الفضلات في البول ويفيد حصى الكلى والمثانة , ونسغ البتولا الثؤلولية مدر معتدل للبول .

19. الحسكية ثلاثية الورق الاسم الشائع (Bur Marigold) الاسم العلمي (Bidens tripartita) الاسماء الاخرى أقحوان شائك :

قلما تستخدم طبيا اليوم , لكنها كانت تقدر ذات يوم كدواء , ويمكن استخدامها لعلاج المثانة والكلى باعتبارها قابضة ومدرة للبول , كما ان لها سمعة طيبة في ارقاء الدم بسرعة , ويمكن استخدامها من اجل نزيف الرحم والحالات التي تنتج الدم في البول .

20. السميسم الاسم الشائع (Heather) الاسم العلمي (Calluna vulgaris) :

مطهر بولي جيد ومدر للبول , يطهر السبيل البولي ويزيد انتاج البول باعتدال , يستخدم لعلاج حصى الكلى والمثانة الى جانب دوره في علاج التهاب المثانة , وهو مطهر ومزيل للسمية

يتبع ان شاء الله
__________________
اعذروني اذا لم تجدوني بينكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

1. الكراويا الاسم الشائع (Caraway) الاسم العلمي (Carum carvi) الاسماء الاخرى كراوياء , كره , كرويه , شاهزيره ( فارسية ) , تقرد , كمون ارمني , القعس ( يمانية ) , كمون الجبل , كمون الحقول , كمون ارمين :

البذور مدرة للبول وتلطف السبيل البولي لكونها مضادة للتشنج .

2. حشيشة البحص الاسم الشائع (Pipsissewa ; Wintergreen) الاسم العلمي (Chimaphila umbellata) الاسماء الاخرى شاي كندا , الغليطرة المسطحة :

استخدمه المستوطنون الاوروبيون لمشكلات البول والكلى , وحشيشة البحص مدرة للبول تستخدم بشكل رئيسي كنقيع لمشكلات السبيل البولي , مثل التهاب المثانة والتهاب الاحليل , وتوصف ايضا لحالات اكثر خطورة مثل السيلان (gonorrhoea) وحصى الكلى , عن طريق زيادة تدفق البول , تنبه ازالة الفضلات من الجسم

3. البطيخ الاحمر الاسم الشائع (Water melon) الاسم العلمي (Citrullus vulgaris) الاسماء الاخرى جبس , حبحب ( الحجاز ) , رقي ( العراق والشام ) , دلّاع ( المغرب ) , بطيخ هندي ( الشام) , الفج , خربز , هلبون :

تزيد تدفق البول و تنظف الكلى

4. بقلة الاوجاع الاسم الشائع (Stone Root) الاسم العلمي (Collinssonia canadensis) الاسماء الاخرى , نبات جذور الحجر :

لها خصائص مدرة للبول ومقوية , وتستخدم بشكل رئيسي في علاج حصى الكلى وتوصف ايضا لتضاد احتباس السوائل

5. الشمرة البحرية الاسم الشائع (Samphire ; Sea Fennel) الاسم العلمي (Crithmum maritimum) الاسماء الاخرى ناصب الحجر , قرن الايل , خره النواتيه , زبل النواتية , قرثمن ( يونانية ) :

مدرة جيدة للبول .

6. القرع الرومي الاسم الشائع (Pumpkin) الاسم العلمي (Cucurbita pepo) الاسماء الاخرى دباء , قرع مغربي , قرع كوسة , كوسة , قرع خفيف , قرع طويل , قرع مستقيم , فارسي :

البذور مدرة معتدلة للبول وتستخدم في طب الاعشاب بامريكا الوسطى كعلاج لالتهاب الكلى ومشكلات الجهاز البولي الاخرى ويوصى بتناول صروب القرع المدرة للبول والمقوية للمثانة والغنية بالزنك في المراحل الاولى من مشاكل البروستات .

7. الخرشوف الاسم الشائع (Artichauke) الاسم العلمي (Cynara scolymus ; Cynara cardunculus) الاسماء الاخرى حرشف , خرشف ( نبطية ) , ارضي شوكي , أنغنير , الحرشوف , قنارية ؛ قنارا (يونانية ) تاغة ( بربرية ) , خرشف بستاني , ككر , كجر , هيشر , عكوب , الطريّة :

مدر مفيد للبول .

8. الجزر الاسم الشائع (Carrot) الاسم العلمي (Daucus carota) الاسماء الاخرى جزر بلدي , جزر اصفر , جزر احمر , جزر افرنجي , سفناري , اسفنارية , سبع حبات , خيزُ ( المغرب ) , زرودية ( بربرية ) , إصطفلين , إصطفالين ( يونانية ) :

دواء مطهر رائع ينبه تدفق البول وازالة الفضلات من الكلى عصير الجزر المستنبت عضويا شراب لذيذ ومضاد قيم للسموم , واوراق الجزر البري مدر جيد للبول , قد استخدمت لمقاومة التهاب المثانة وتكون حصى الكلى ولتقليص الحصى المتكونة اصلا . والبذور مدرة للبول ايضا , وهي تنبه الحيض , تحتوي اوراق الجزر على مقادير هامة من البورفيرينات التي تنبه الغدة النخامية وتؤدي الى رفع مستويات الهرمونات الجنسية التي تطلق . في القرن الميلادي الاول اوصى الطبيب دسقوريدس ببذوره لتنبيه الحيض وتفريج الاحتباس البولي ( وايقاظ القوة التناسلية ) .

9. القرنفل البهي الاسم الشائع (Qu Mai ; Fringed Pink) الاسم العلمي (Dianthus superbus) :

يستخدم بشكل رئيسي لعلاج الحالات الحارة المؤلمة للكلى والنبيبات البولية , مثل حصى الكلى وعداوي السبيل البولي ووجود الدم في البول , توحي الابحاث المجراة في الصين بان الرؤيسات المزهرة للقرنفل البهي هي القسم الاكثر ادرارا للبول من النبته .

10. البرنق الاسم الشائع (Embelia) الاسم العلمي (Embelia ribes) الاسماء الاخرى برنج , كابلى , برنك , برنج , إبرنج ( كلها فارسية ) :

عشبة مدرة للبول , يحتوي على الامبلين والذي ينبه انتاج الاستروجين والبروجستيرون .

11. شيخ الجبل الكندي الاسم الشائع (Canadian Fleabane) الاسم العلمي (Erigeron Canadensis ; Vonyza canadensis) الاسماء الاخرى الاريغارون الكندي عصا كندا , شيخ الربيع , نشاش الذبان , أريجارون كندا :

تستخدم العشبة احيانا كمدر للبول من اجل مشكلات المثانة ولازالة السموم ولعلاج السيلان وغيره من الامراض البولية التناسلية .

12. الشنداب البحري الاسم الشائع (Sea Holly ; Eryngo) الاسم العلمي (Eryngium maritimum) الاسماء الاخرى , قرصعنة , لحية المعزى , لحية العنز , كوزن كيا ( تركية ) :

يذكر كيوغ في كتاب الاعشاب الايرلندي ان العشبة تحث على التبوّل والحيض وتزيل انسدادات الكلى والمثانة , يستخدم الشنداب البحري مدرا للبول في طب الاعشاب الاوربي المعاصر ويوصف لعلاج التهاب المثانة والتهاب الاحليل . ويؤخذ لتلطيف حصى الكلى ومن غير ان تذيب العشبة الحصى المتكونة , لكنها ربما تساعد في تاخير تكونها ويستخدم الشنداب البحري ايضا لعلاج تضخم غدة البروستات اوالتهابها .

13. الطبرخى الاسم الشائع (Du Zhong ; Gutta Percha) الاسم العلمي (Eucommia ulmoides) :

تعتبر الطبرخي مقويا ممتازا للكلى , وتحول دون الاجهاض عند النساء الضعاف او اللاتي يعانين من الم في الظهر .

14. غافثية ابن سينا الاسم الشائع (Hemp Agrimony) الاسم العلمي (Eupatorium cannabinum) الاسماء الاخرى طباق ( الجزائر ) , غافث , خد البنت ( العراق ) , غفاث , الغافث القنبي , قنب ماء , غار فثية , غفث ابن سينا :

تستخدم بشكل رئيسي كعشبة مزيلة للسموم في الحالات الفايروسية وهي تنبه ايضا ازالة الفضلات عبر الكلى وتعتبر النبته باكملها مقوية وتستخدم مؤخرا كمنبه للمناعة يساعد في ادامة مقاومة العداوي الفايروسية الحادة وغيرها . تنبيه لاحتواء غافثية ابن سينا على قلوانيات البيروليزيدين , لا تستخدم الا باشراف اختصاصي .

15. الغافثية الارجوانية الاسم الشائع (Gravel Root ; Joe Pye Weed) الاسم العلمي (Eupatorium purpureum) الاسماء الاخرى غافثية :

استخدم الامريكيون المحليون العشبة كمدر للبول وعلاج للحالات التناسلية البولية , وتعتبر عشبة قيمة لمشكلات السبيل البولي , فهي تساعد في الحؤول دون تشكل حصى الكلى والمثانة , وربما تقلص الحصى الموجودة , كما انها مفيدة لالتهاب المثانة والتهاب الاحليل وتضخم البروستات

16. الشمر الاسم الشائع (Fennel) الاسم العلمي (Foeniculum vulgare) الاسماء الاخرى رازيانج ( فارسية ) , شمار , شمرة , بسباس ( المغرب ) بارهليا . برهليا ( سريانية ) , الشمر البري , شومر , شمرة عذبة , حبة حلوة ( العراق ) :

مدرة للبول ومضادة للالتهاب وتفيد البذور في علاج حصى الكلى

17. الفراولة البرية الاسم الشائع (Wild strawberry) الاسم العلمي (Fragaria vesca) الاسماء الاخرى توت الارض , فريز , شيلك مبذول , فراولة , توت ارضي , جليك ( تركية ) :

اوراق الفراولة البرية قابضة معتدلة ومدرة للبول , وفي اوربا ,يعتبر ان للثمرة خصائص مبردة ومدره للبول , وقد وصفت كجزء من حمية في حالات السل ( التدرن )

18. المران الشامخ الاسم الشائع (Ash) الاسم العلمي (Fraxinus excelsior) الاسماء الاخرى لسان العصافير , لسان العصفور , أسلن , تسلنت ( بربرية ) ثمرها يسمى سنا اندلس وتسميه اليونان ماليا , مران , بنجشك زوان ( فارسية ) , دردار ( المغرب ) , القش , ليبس , مران سانح :

الاوراق قابضة لها مفعول ملين مدر للبول

19. بقلة الملك الاسم الشائع (Fumitory) الاسم العلمي (Fumaria officinalis) الاسماء الاخرى شاه اترج . شاهترج . شاهترة . شيطرج ( فارسية ) كسفرة الحمار , ساتراج ( عند اهل مصر ) , قابنوس ( يونانية ) , زوينة , هندباء بري , مرارة , فرفت , هلبانة ( فارسية ):

مدرة للبول .

20. المدرة المخزنية الاسم الشائع (Goat's Rue) الاسم العلمي (Galega officinalis) الاسماء الاخرى المكنانة المخزنية , الزهرة المدرة , سذاب الماعز :

مدرة مفيدة للبول

يتبع ان شاء الله
__________________
اعذروني اذا لم تجدوني بينكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

1. الغاليون الابيض الاسم الشائع (Cleavers ; Goose Grass) الاسم العلمي (Galium aparine) الاسماء الاخرى حشيشة الافعى , بلسكاء , لصيقي , بلسك , غاليوم , بلسكي , بلشكة , مصفى الرعاة , الودود , فوة برى , حب الصبيان , افاريني ( يونانية ) عكرش :

مدر جيد للبول , وكعميل عام لازالة السموم في الامراض الخطيرة مثل السرطان ومن الشائع تحضير النبته على شكل نقيع , لكن في حالات مثل السرطان يفضل تناوله كعصير , وهو مدر قوي للبول ويؤخذ العصير والنقيع ايضا لحصى الكلى وغيرها من المشكلات البولية .

2. الغاليون الاصفر الاسم الشائع (Lady's Bedstraw) الاسم العلمي (Galium verum) الاسماء الاخرى الغاليون الحقيقي , غاليون ( يونانية وتاويله اللبني لانه يجمد اللبن كالانفحة ) خيثرة , فوّة ( الجزائر ) , عود الريح , بقلة حليب , خثيرة :

يستخدم بشكل رئيسي مدرا للبول وعلى غرار قريبه الغاليون الابيض تعطى العشبة لحصى الكلى وحصى المثانة وغيرها من الحالات البولية بما في ذلك التهاب المثانة .

3. اللبلاب الارضي الاسم الشائع (Ground Ivy ; Hedge maids) الاسم العلمي (Glechoma hederaceae ; Nepeta glechoma) الاسماء الاخرى الكفنة المدادة , عشبة الرجل , كفية :

مقو ومدر للبول

4. عود الانبياء الاسم الشائع (Lignum Vitae) الاسم العلمي (Guaiacum officinale) الاسماء الاخرى خشب النبي , خشب القديس , غياك , جوايا كوم , بلوصانط ( اسبانية ) :

مدر للبول ويحث على التعرق ويسرع ازالة السموم

5. النومان الامرد الاسم الشائع (Rupturewort ; turk's herb) الاسم العلمي (Herniaria glabra) الاسماء الاخرى حشيشة الفتق المرداء , نبات الشيخ :

يحظى بتقدير كعشبة مدرة للبول بشكل رئيسي وتعالج النبته الغضه المشكلات البولية مثل التهاب المثانة والمثانة الهيوجه وحصى الكلى .

6. الهيراسيوم الازغب الاسم الشائع (Mouse-Ear Hawkweed) الاسم العلمي (Hieracium pilosella ; Pilosella officinarum) الاسماء الاخرى عشبة الصقر , حشيشة غراب , طفرة , حلبوب , ينمة ( جمع ينم ) , شنك ( فارسية ) حرِّيشة ( الجزائر ) :

مدر للبول

7. الشعير الاسم الشائع (Barley) الاسم العلمي (Hordeum distichon) الاسماء الاخرى قُلت , حب القلت :

يلطف السبيل البولي

8. الكوبية المشجرة الاسم الشائع (Wild Hydrangea) الاسم العلمي (Hydrangea arborescens) :

استخدمت قبيلة الشيروكي الكوبية المشجرة علاجا لحصى الكلى والمثانة وقد استُخدمت في القرن التاسع عشر مع اعشاب اخرى لعلاج اضطرابات الكلى الخطيرة بما في ذلك التهاب الكلى , يعتبرها الطب الغربي مدرة للبول ومفيدة بوجه خاص في علاج حصى الكلى والمثانة ويعتقد انها تحض على طرد الحصى وتساعد في اذابة ما بقي منها وتعطى العشبة لكثير من الاضطرابات الاخرى التي تصيب الجهاز البولي التناسلي بما في ذلك التهاب المثانة والاحليل وتضخم البروستات والتهاب البروستات .

9. الغوكولاكانتا الاسم الشائع (Gokulakanta) الاسم العلمي (Hygrophila spinosa) :

الاجزاء الهوائية للنبته ورمادها عندما تحترق مدران قويان للبول ويستخدمان لتسييل السوائل من الجسم في حالات فرط احتباس السوائل , والجذر مطري يلطف الالتهابات الناتج عن التهاب السبيل البولي .

10. الانيسون النجمي الاسم الشائع (Star Anise) الاسم العلمي (Illicium verum) الاسماء الاخرى الباديا النجمي , آنسون نجمي , باديان . باديانه ( فارسية ) , رازيانه برى :

مدر للبول

11. العرعر الشائع الاسم الشائع (Juniper) الاسم العلمي (Juniperus communis) الاسماء الاخرى عرعر فينيقي , عرعار , سرو جبلي , شيزى , الشث , ناجه . طاكه . طاقة ( بربرية ) :

مقو ومدر للبول ومطهر قوي في السبيل البولي وهو دواء قيم لالتهاب المثانة ويساعد في تفريج احتباس السوائل , ويعتقد انه يحض على ازالة الفضلات من الانسجة التحتية , ينبه الحيض ويميل الى زيادة النزيف الحيضي .

12. الارزية الاوربية الاسم الشائع (Larch) الاسم العلمي (Larix decidua) الاسماء الاخرى لارقس منفض :

مدرة للبول ومطهرة ويمكن استخدام اللحاء لعلاج المثانة وعداوي النبيبات البولية مثل التهاب المثانة والاحليل

13. الثفاء الامريكي الاسم الشائع (Virginia Peppergrass) الاسم العلمي (Lepidium virginicum) الاسماء الاخرى شيطرج فيرجينيا :

مدرة للبول ومزيلة للسموم على العموم .

14. الانجذان الاسم الشائع (Lovage) الاسم العلمي (Levisticum officinale ; Ligusticum levisticum) الاسماء الاخرى الكاشم المخزني , كاشم رومي , كاشن , انجدان رومي , ليقسطيقون , ليغسطيقون , ليفيستيكوم :

مدر هام للبول ومضاد للعضويات المجهرية يشيع اخذه لشكاوي السبيل البولي , كما انه يحض على الحيض ويفرج الم الدورة الشهرية .

15. صريمة الجدي الاسم الشائع (Honey suckle ; Tin Yin Hua) الاسم العلمي (Lonicera spp.) الاسماء الاخرى سلطان الجبل , سلطان الغابة , ام الشعراء , شبرفاى ( عند العامة بمصر الان ) :

اللحاء مدر للبول ويمكن اخذه لحصى الكلى .

16. الخس الهندي الاسم الشائع (Miner's Lettuce) الاسم العلمي (Montia perfoliata) :

الى جانب كونه خضرة مغذية يمكن تناوله كمقو ربيعي منعش ومدر فعال للبول

17. التوت الصيني الاسم الشائع (Ba Ji Tian) الاسم العلمي (Morinda officinalis) :

الجذر مقو للكلى , يستخدم ايضا كمقو جنسي يعالج العقم عند الرجال والنساء على السواء , فضلا عن الحالات الاخرى التي ترتبط بالهرمونات في الغالب مثل عدم انتظام دورة الحيض , ويوصف ايضا للحالات التي تؤثر على اسفل الظهر او منطقة الحوض , بما في ذلك الالم والضعف البولي وبخاصه السلس .

18. الاس الجوي الاسم الشائع (Myrtle) الاسم العلمي (Myrtus communis) الاسماء الاخرى الحبلاس مُرد ( فارسية ) , ميرسين ( يونانية ) , هدس ( اليمن ) عمار ( عربية ) ريحان ( الجزائر ) قف وانظر ( بالشام ) , حلموش ( الجزائر ) احمام ( بربرية ) , خيزران بلدي ( بالاندلس ) :

اوراقه تستخدم داخليا لعلاج اضطرابات الجهاز البولي

19. الحبة السوداء الاسم الشائع (Black Cumin) الاسم العلمي (Nigella sativa) الاسماء الاخرى حبة البركة , الشونيز الزراعي , بشمة , كمون اسود , الفقاح الاسود ( يونانية ) ,شينيز , سانوج , سينوج ( المغرب ) سياه دانه ( فارسية ) , شهنيز , كمون بري , قزحة ( سوريا ) , قحطة ( اليمن ) :

مدرة للبول

20. الزيتون الاسم الشائع (Olive) الاسم العلمي (Olea europaea) الاسماء الاخرى الشجرة المباركة , زيتونة , أزمور ( بربرية ) , عتم :

اوراق الزيتون مدرة معتدلة للبول .

يتبع ان شاء الله
__________________
اعذروني اذا لم تجدوني بينكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

1. الشبرق الشائك الاسم الشائع (Spiny Resth arraw ; bugrane) الاسم العلمي (Ononis spinosa) الاسماء الاخرى اللتين الشائك , أونونيس لتين :

يستخدم الجذر مدرا للبول وللحؤول دون تكون حصى الكلى والمثانة ويحظى الجذر بتقدير في كثير من مشكلات الجهاز البولي .

2. شاي جاوة الاسم الشائع (Java Tea) الاسم العلمي (orthosiphon aristata) :

مدرج في دساتير الادوية الفرنسية والاندنوسية والهولندية والسويسرية , يعتقد انه يزيد قدرة الكلى على ازالة المركبات المحتوية على النتروجين . وتستخدم العشبة كثيرا كمدر للبول وعلاج لعداوي الكلى وحصى الكلى وضعف وظيفة الكلى الناشئ عن التهاي الكلى المزمن .

3. حشيشة الزجاج الاسم الشائع (Pellitory of the Wall ; Lich wort) الاسم العلمي (Parietaria officinalis) الاسماء الاخرى حبيقة السور , الحشيشة الحرشفاء , حُرَّيق أملس ( الجزائر ) , حشيشة الريح , حشيشة الرمل ( مصر ) حشيشة الزجاج المخزنية , عشبة الراهبات :

حظيت بتقدير لاكثر من 2000 سنة كمدرة للبول . واليوم تستخدم بشكل رئيسي كعشبة مدرة للبول ومطرية وحائلة دون تشكل الحصى , وفي طب الاعشاب الاوروبي يعتبر ان لها مفعولا مصحا للكلى وتدعم تقوية وظيفتها , وتوصف لحالات مثل التهاب الكلى والتهاب الحويضة ( التهاب للكلوة ) وحصى الكلى ومغص كلوي والتهاب المثانة واحتباس السوائل ( الوذمة ) .

4. البقدونس الاسم الشائع (Parsley) الاسم العلمي (Petroselinum crispum) :

للبذور مفعول مدر للبول اقوى بكثير من مفعول الاوراق , ويمكن ان تحل محل بذور الكرفس في طرد الفضلات عبر الكلى ويشيع وصف جذر البقدونس اكثر من البذور في طب الاعشاب . ويقدر البقدونس ايضا كعشبة تحض على الحيض وتساعد في تنبيه دورة الحيض المتاخرة .

5. الفاصوليا الشائعة الاسم الشائع (French Bean ; Haricot Bean) الاسم العلمي (Phaseolus vulgaris) الاسماء الاخرى فاصولية , فاصولياء حب , لوبياء , ثامر , حنبل , فريقة , دجر :

مدرة معتدلة للبول تنبه تدفق البول واخراج السموم من الجسم

6. الكاكنج الاسم الشائع (Winter Cherry ; Cape Goose berry) الاسم العلمي (Physalis alkekengi ; P. franchetti) الاسماء الاخرى الحبوة الكاكنجية , ككنج ( وهو البستاني من عنب الثعلب وهو الاحمر الثمر ) , اللهو ( بربرية ) , غالبة , ققنج , العبب ( وهو ثمر البري ) , خكمن , روسك باس برادة او روسك انكردة ( فارسية ) , جوز المرج , عوامات , فيزالس , قلب الهوى , كرز القدس , عنب الثعلب :

ثمار الكاكنج مفيدة كمدر للبول مع ان اكله شائع كفاكهه . ويستخدم الثمر في طب الاعشاب الاوربي لعلاج حصى الكلى والمثانة واحتباس السوائل .

7. الانسون الاسم الشائع (Anise) الاسم العلمي (Pimpinella anisum) الاسماء الاخرى آنيسون , رازيانة رومي , كمون ابيض , كمون حلو , بسباس شامي , حبة حلوة , زنبان ( فارسية ) , الثغام , يانسون ( العراق ) , نيسوون :

مدر للبول , يحتوي مادة الانيتول والتي لها تاثير ملحوظ مولد للاستروجين والبذور ككل مولدة معتدلة للاستروجين .

8. فلفل كبير الورق الاسم الشائع (Matico) الاسم العلمي (Piper angustifolia) الاسماء الاخرى فلفل ضيق الاوراق :

مدر للبول .

9. لسان الحمل الكبير الاسم الشائع (Common Plantain) الاسم العلمي (Plantago major) الاسماء الاخرى ذنب الثعلب ذنب الفار , آذان الجدي ,, ذنب اليربوع , لسان الكلب , برد وسلام , كثير الاضلاع , بزوزة , بزوشه . خركوش ( فارسية ) , مصّاصة ( المغرب وسوريا ) , ورق صابون ( سوريا ) :

يحتوي على مادة الاوكيوبين يزيد طرح حمض اليورك اسد عن طرق الكلى .

10. البطباط الشائع الاسم الشائع (Knotgrass) الاسم العلمي (Polygonum aviculare) الاسماء الاخرى الجُنجر , عصا الراعي , ام العقد , عصا الراعي ( الصغير الانثى ) , حنجر , قضاب , شبط الغول , طرنه , شبطباط ( سريانية ) برشيان دارو , سرخ مرد , غرز , كثير الركب , كثير العقد , كثير العقل :

مدر للبول وبخاصة عندما يكون البول مؤلما .

11. الكومارو الاسم الشائع (Kumarhou) الاسم العلمي (Pomaderris elliptica) :

يستخدم في علاج مشكلات الكلى ويعتبر نبته مضادة للسموم ومنظفة للدم .

12. البقلة الزهراء ( كانت الزهراء رضي الله عنها تحبها ) الاسم الشائع (Purslane) الاسم العلمي (Portulaca oleracea) الاسماء الاخرى البقلة الحمقاء , البقلة المباركة , رِجلة , برابرة , درفاس , ذنب الفرس ( اليمن ) , عرفج , البقلة اللينة , البقلة المطلقة , فرفج , بربهن . بربهان ( فارسية ) , فرفجين , فرفين , رشلة , كف , هرمة , خرفة , فرفة , ارغيلم ( بربرية ) , بردقالة ( الجزائر ) , الفرفحين , رشاد حرفا :

نبته قيمة لعلاج المشكلات البولية , فمفعول عصيرها المدر للبول يجعلها مفيدة في تخفيف علل المثانة , مثل صعوبة التبول .

13. كرز حلو الاسم الشائع (Sweet Cherry) الاسم العلمي (Prunus avium) الاسماء الاخرى كرز الطيور , كريز , كرز بري :

لطالما استخدمت سوق الكرز الحلو في طب الاعشاب الاوربي لخصائصها القابضة والمدرة للبول وهي توصف لالتهاب المثانة والتهاب الكلوة والاحتباس البولي .

14. الحومان ليفي الورق الاسم الشائع (Bu Gu Zhi) الاسم العلمي (Psoralea corylifolia) الاسماء الاخرى لُباب العبيد :

تستخدم البذور لمواجهة الضعف والمشكلات الاخرى التي تعكس قصور الكلى مثل الم اسفل الظهر والتبول المتكرر وسلس البول .

15. البيجيوم الافريقي الاسم الشائع (Pygeum) الاسم العلمي (Pygeum africanum) :

يؤخذ اللحاء لعلاج الاضطرابات البولية وفي الطب الفرنسي اصبح مستخلص البيجيوم المذيب للدهن العلاج الاولي لتضخم غدة البروستات , وربما يخفف مغلي اللحاء حدة التهاب البروستات المزمن , وربما يفيد ايضا في عكس العقم عند الذكور عندما يكون ناتجا عن افرازات البروستات غير الكافية وعندما يمزج مع اعشاب اخرى يكون ذا قيمة كبيرة في علاج سرطان البروستات . واثبتت التجارب التي اجريت في فرنسا في الستينات ان لمستخلص البيجوم الافريقي تاثيرات ايجابية على غدة البروستات فالمستخلص يزيد على وجه الخصوص الافرازات الغدية ويخفض مستويات الكولسترول ضمن البروستات . وفي بعض البلدان يلجأ الى الجراحة كخيار رئيسي لعلاج تضخم البروستات لكن في فرنسا يوصف البيجوم الافريقي في 81% من الحالات .

16. الفوه الاسم الشائع (Madder) الاسم العلمي (Rubia tinctorum) الاسماء الاخرى فوة الصبغ , عروق حمر , فوة الصباغ , فوة بستانية , روناس ( فارسية ) عروق الصباغين , رعي الزرازير , برقوق :

الجذور تفتح انسدادات الكلى وتحث على التبول , وعندما تؤكل الفوة تضفي لونها المميز على العظم والحليب والبول . وما من شك في ان شهرتها كمدر للبول ترجع الى هذه الخاصية .

17. الحماض صغير الورق الاسم الشائع (Sheep's Sorrel) الاسم العلمي (Rumex acetosella) الاسماء الاخرى حماض , حماض الخراف :

هو احد مكونات دواء مضاد للسرطان يدعى ايساك (assiac) , ويعتبر عشبة مزيلة للسمية ولعصيرها الطازج مفعول ملحوظ مدر للبول

18. الصندل الابيض الاسم الشائع (Sandalwood ; Chandan) الاسم العلمي (Santalum album) الاسماء الاخرى صندل ابيض , خشب الصندل :

يستخدم لخصائصه المطهرة في علاج الحالات البولية التناسلية مثل التهاب المثانة والسيلان

19. السمسم الاسم الشائع (Sesame) الاسم العلمي (Sesamum indicum) الاسماء الاخرى جُلجُلان , كنجد ( فارسية ) , سليط ( دهنه الشيرج والحل ) , الرهش ( المطحون ) :

يؤخذ لتصحيح حالات العوز وبخاصة تلك التي تؤثر على الكليتين .

20. عصا الذهب الاسم الشائع (Golden rod ; golden wings) الاسم العلمي (Solidago virgaurea) الاسماء الاخرى سولداغو :

دواء قيم لاضطرابات السبيل البولي باعتبارها مضادة للاكسدة ومدرة للبول وقابضة . وتستخدم للعلل الخطيرة مثل التهاب الكلى وللمشكلات الاكثر شيوعا مثل التهاب المثانة . وللعشبة ايضا شهرة في المساعدة على طرد حصى الكلى والمثانة وتعمل صابونينات العشبة ضد فطريات المبيضات (Candida) بشكل خاص .

21. البنفسج ثلاثي الالوان الاسم الشائع (Heartsease) الاسم العلمي (Viola tricolor) الاسماء الاخرى زهرة الثالوث ( سوريا ) , زهرة الثالوث البرية , بنفسج ثلاثي , هرجاء , بنفسج ثالوث الالوان :

يعتبر في طب الاعشاب الغربي كعشبة منقيه , كما تعتبر مدرة للبول .

واخيرا وليس اخرا لا بد من ذكر فوائد الصوم على الكلى

دمتم في حفظ الله

استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

__________________
اعذروني اذا لم تجدوني بينكم
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه

موضوع مميز بارك الله فيك اخي الفاضل

» علاج هرمون الحليب بالاعشاب اسبابه وعلاجه وعلاقته بالعقم والحمل